「土耳其浴（hamam，哈罵）」是大多數人到土耳其想體驗的活動之一，土耳其浴的歷史可延伸至古羅馬浴場，對他們來說，到浴場洗澡不僅是淨身而已，更是一個社交和休閒的場合。如果你想像中的土耳其浴是像在日本泡湯那樣，那到現場可是會顛覆你的想像。雖然兩者都是澡堂的概念，大家光溜溜閒話家常一起洗澡，不過土耳其的哈罵可是非常講究，一個個步驟都不能漏，才能洗得乾淨溜溜、通體舒暢！
要帶甚麼去洗澡？
△洗土耳其浴必攜帶物品
- 換洗衣物
- 比基尼（害羞女性可著比基尼進去，但通常最後上半身還是會被搓澡大媽給拔掉）
- 錢（現金）
△洗哈罵依個人喜好可攜帶物品
- 肥皂（有專用的土耳其浴橄欖皂）
- 沐浴盥洗用品
- 搓澡布（kese，ㄎㄟˇㄙㄟˋ，如果不自己帶就是用搓澡大媽的，不知道洗過幾個身體了，在美妝店、市集或是澡堂買）
- 毛巾
- 乳液、保養品、梳子等個人習慣保養用品
基本上依個人喜好可攜帶的物品沒帶也沒關係，哈罵都有販售基本的肥皂和小罐盥洗和保養用品（洗髮精、潤髮乳、乳液等），也有提供包覆身體的浴巾/流蘇巾（hamam peştemal）、擦拭身體的一般毛巾和拖鞋，但如果很注重衛生和基於個人習慣問題，當然都可以自己帶去使用。如果你是灑脫型的，穿好衣服帶著足夠的錢到澡堂報到即可開始享受土耳其浴。 
土耳其浴幾多錢？
傳統土耳其浴的收費方式為「使用者付費」，每個人進到澡堂需要繳交「入場費」，之後再依個人想要的服務往上加錢，服務項目像是搓澡（kese）、泡泡按摩（köprü masajı）、油壓按摩（yağ masajı）、咖啡按摩（kahve masajı）半身／全身15分鐘／30分鐘／1小時不等的按摩服務等等，部分女性澡堂還有除毛（ağda）的服務。所有讓身體煥然一新的計畫，在土耳其浴澡堂都可找的到。當然，價格也因哈罵的名氣和內部規模，以及觀光區／住宅區不同因素而有些許差異！
土耳其浴5步驟
以下介紹一般去洗土耳其浴會使用的搓澡和泡泡按摩服務：
△不停歇地沖水
首先，每個人會被分配到一個可上鎖的小房間，在裡頭放下個人物品、換好衣服後就可到古色古香的土耳其浴浴場。通常一進去會先被天頂的排氣洞跟大理石平台給震懾，浴場內隔有一區一區的盥洗區，每個小隔間內都會有大理石製的水槽、2個水龍頭分別傳輸冷水和熱水。當你還在環視四周時，要負責幫你搓澡的大媽／大叔就會發給你一個小臉盆，邊催促著你到隔間裡退褪下浴巾沖水，沖水過程中切記不要使用任何浴沐用品，單純沖清水就好。這個沖熱水的步驟目的是讓身體所有的毛細孔都張開，也讓接下來的搓澡大淨活動更方便進行。 
