隻身處在太空中！我和謝爾進行漫步任務，在國際太空站外將氨氣冷卻系統調回預設值，任務耗時7小時又48分鐘。
差不多自人類開始上太空以來，爬出太空船就成了勢在必行的一個目標。其中一部分的原因其實只是為了滿足人類的幻想：獨自漂浮在浩瀚無垠的宇宙中，只靠著一條「臍帶」把身體連接在母艦上。不過太空漫步也是探索宇宙不可或缺的一項技能。從一艘太空船移動到另一艘太空船上；探索星球表面；維修、組裝太空船的外部設備（國際太空站特別需要）。這些都是長期太空之旅必備的關鍵能力。
史上首度太空漫步是於1965年由俄國太空人阿列克謝‧阿爾希波維奇‧列昂諾夫（Alexei Arkhipovich Leonov）完成。
阿列克謝打開黎明號（Voskhod）艙門，連著臍帶飄出太空艙，向莫斯科回報：「地球是圓的沒錯」。一秒鐘惹怒世界各地「地球平面說」的擁護者。這是蘇維埃太空計畫光榮的一刻，但在十二分鐘後，阿列克謝便發現自己回不了太空艙了。不知是因為故障或設計不良，阿列克謝的太空服內充滿了氣，脹得無法穿過狹小的艙門，所以他不得不放出太空服內一些寶貴的空氣才有辦法爬回太空艙內。放出空氣使得太空服急遽失壓，阿列克謝險些昏了過去。
雖然太空漫步任務中某些挑戰已經慢慢被克服，但危險程度並沒有因此降低。就在幾年前，太空人盧卡‧帕爾米塔諾（Luca Parmitano）在太空漫步時，頭盔開始進水，此後太空人還得擔心在太空中溺死。太空漫步是我們在太空軌道中最為危險的一項任務：變數太多，有太多設備、器材可能會出問題，工作步驟也可能出錯。我們在外面超級脆弱。
準備外出要花上好多時間。我們盡可能預先做好詳盡妥善的規劃，羅列出要執行的步驟以及工作順序，希望可以減少問題，提升工作效率和表現。我們準備好太空服，再三檢查幫助太空人在真空中保住性命的各部組件，然後整理、準備工作會用到的工具，這些工具都是特別為太空人量身訂做的，就算戴著笨重的手套，在零重力環境中也好上手。
我穿上尿布和太空服下的水冷衣，水冷衣和太空服連接上之後就會變成內建空調的長袖內衣。我對複雜工作的看法是，如果不能進度超前，就等於是落後了。我和謝爾花了一小時呼吸純氧，藉此降低血液中的氮濃度，避免得減壓症（潛水夫症）。龜美也是這次太空漫步的艙內工作人員，負責替我們著裝、控管預先吸氧的程序、控制氣密艙和艙內系統。龜美也的工作內容看似瑣碎，必須逐條核對清單中上百條的步驟，但他的工作對我和謝爾來說至關重要。沒有第三者的幫忙，我們根本不可能自行穿脫太空服，而且如果龜美也犯了最細小的錯誤，例如沒把我的靴子穿好，我很可能就會慘死。
