常言道，人無法改變過去。但是，有一個方法可以改變過去。那就是改變○○。
請問，○○是什麼？
這是我朋友的故事。
他還是小學一年級的時候，因為妥瑞症（會反覆出現眨眼、搖頭、臉部扭曲等非本人意識的動作）的緣故，成為被霸凌的對象。自此之後，他總是在想：「怎麼死最輕鬆？」、「被雷打到應該最快吧……」、「到富士樹海孤獨的死去也是一個選擇……」一直沉溺在這種空想之中。
就這樣懷抱著陰鬱心情，在沒有夢想、也沒有希望的情況下，也到了該找工作的時候。有一天，他去參加Y-CUBE這家公司的招募說明會，人生從此改變。
Y-CUBE的社長安田佳生說了自己的故事。
安田佳生從小個性就很灰暗，不會念書，也不擅長運動，總是被欺負。他在18歲的時候逃離日本，到美國上大學讀生物學，但他也不是當學者的料，所以又逃回日本工作。
但他總是無法在規定的時間內把該做的工作做完，也不擅長在陌生人面前講話，連接電話都不敢，所以他覺得自己不適合當上班族，只能當可以決定自己想做的事的社長，做過各種嘗試之後，終於成功創業。
之後，每當他提起自己以前有多糟糕，大家都會說：「果然，創業家就是不一樣！」、「能夠果決的前往美國，真有行動力！」
他跟大家坦白：「不是這樣，我只是在逃避而已。」但人們還是說：「你怎麼這麼謙虛。」然後又是一連串的盛讚。
這時候，他注意到一個事實──
過去的經歷無法決定我們的未來；但未來的實績，會改變對過去的評價。
聽到安田佳生這番話，我朋友受到很大的衝擊。
在那天之前，他一直活再過去被霸凌的記憶中，心靈創傷的枷鎖限制了他，「我做什麼都不行……」、「我的人生沒有希望……」他放棄了自己。直到聽到安田佳生的這番話，他感覺到，眼前的道路豁然開朗。
「沒錯！我不要再侷限於過去，也不要再煩惱，我要創造能改變過去的未來。」他變得積極向前。這位朋友的名字是橘修吾郎，現在是非常活躍的心理諮商師。
現在正背負著痛苦過往、想要消除這段記憶的你，我想跟你說──
沒問題的。過去的心靈創傷無法決定你的未來。
而未來，可以改變過去。未來的你，會拯救過去的你。所以，在那之前，請盡全力去做你能做的事，然後等待。
不管任何時候，未來的你都愛著現在的你。
本文經授權轉載自時報出版《0.1秒，把「最糟」變「最好」：讓人生快樂100倍的思考方法》
