出處：經濟合作暨發展組織（OECD）2017年發表的《社會／情緒智能——福祉、連結與成功》研究報告。
發現：佩芮托兒所方案（Perry Preschool Program）是美國相當知名的社會情緒智能介入研究案，受試者皆為3∼4歲、智商低於85的孩子。他們接受專家指導社交技巧、與同儕合作，並且讓學者定期到自己的家中拜訪，協助親子提升互動。計畫共進行兩年，結束之後研究團隊仍持續追蹤實驗組和控制組學生的變化，一直到他們40歲。
結果顯示，這項介入研究對實驗組孩子的認知技能完全沒有持續性的效果，但是在社會和情緒智能的許多面向都看到持續進步，且效果延伸影響孩子長大後的許多生活層面，帶來正向回饋。
研究4. 社會／情緒智能較高，對自己、他人、社會都比較正面
出處：2011年美國心理系教授德爾拉克（Joseph Durlak）等學者探討社會／情緒智能對孩子的影響。
發現：研究者針對全球213份、涉及27萬名學生的研究，進行統合分析，證實社會情緒智能高的孩子，在課業表現、社交和管理情緒的技能、親社會行為、面對自己和他人的態度（例如自信心、對學校的向心力）、減少問題行為、和降低情緒困擾（焦慮、低潮）等六個面向上，都有顯著提升。
另外，研究也發現，儘管孩子的居住地點（來自都市或鄉村）和種族有別，效果也沒有因此受到影響。
研究5. 「有效的」社會／情緒智能課程才有利孩子學習
出處：刊登於2015年美國《社會／情緒智能學習研究與實務手冊》（Social and Emotional Learning：Research and Practice）的文章，探討學習社會／情緒智能對孩子現在和未來的影響。
發現：社會情緒學習課程實施的好不好，也會影響孩子學習的效果。研究者比對兩組參與SEL課程實施較好和較差的學生，實驗組學生的學業表現比控制組學生高出兩倍；在降低情緒困擾和問題行為方面，實驗組學生降低的程度也比控制組多出兩倍。
研究6. 有助克服高壓，降低表現失常機率
出處：2011年南非開普敦大學（University of Cape Town）心理系教授克隆比（David Crombie）和其他學者共同研究情緒管理對運動員的影響。
發現：學者將南非板球隊隊員隨機分成兩組，實驗組球員參加為期10堂、每次3小時的情緒管理工作坊。相較於控制組，實驗組球員在賽場上面對高壓時，依然可以展現平時的好表現。
研究7. 學習期間不論長、短，對孩子都有效果
出處：2010年刊登於《Educational Psychology》的文章，由英國曼徹斯特大學教育系教授哈福瑞（Neil Humphrey）和研究團隊探討短期幼兒社會／情緒智能介入的研究。
發現：雖然學界偏向認為長期的社會情緒課程效果更好，但是近年來已經有許多研究發現，短期的社會／情緒智能介入也可以獲得不錯的成效。
研究者針對英國37所小學、共253位6∼11歲的孩子進行研究，其中159位學生每週參加45分鐘的社會／情緒小組課程，共進行7週。和控制組相比，這群孩子的社會／情緒智能在課程結束後有明顯進步，而且效果持續維持7週。
本文經授權轉載自未來Family11月號
責任編輯/林安儒
