很多的雜誌、文章（尤其是針對女性）不都鼓勵我們要做自己嗎？為什麼說不要在關係中百分百做自己？
百分百的自己和百分之零的對方
首先我們要釐清「 做自己 」是什麼概念。
●做自己想做的事
●去自己想去的地方
●吃自己想吃的東西
●做自己想做的工作
●住自己想住的地方
●買自己想要的東西
●過自己想要的生活
●旅行去自己想去的地方
●聽自己想聽的音樂
還有很多很多，總之就是事事以自己為中心，想做什麼就去做。那這樣不是很好、很開心嗎？
當你有了另一半，不可能你們想做的事情、想去的地方、想買的東西都一樣，當其中一人百分百的做自己，另一方就可能只剩下0%的自己了，也許一開始完全做自己的那一人很自在快樂，認為這段關係真美好，能夠讓我完全做自己。然而包容和配合都是有極限的，如果一方總是在配合，久而久之變得沒主見，在關係中其實也失去了聲音，最後要不自己受不了，要不另一方也覺得怎麼跟一個完全沒有自我的人在一起。
男女都一樣，如果一方強勢，另一方就會弱勢，沒有一個公式可以明確告訴我們，誰妥協多少百分比、誰堅持多少的關係最為美好，大部分時候一定有一個人稍微強勢一點、一個人多配合一點，都沒有關係。但我能知道的是，當一個人是一百，而另一個人是零的時候，這段關係就失衡了，而失衡的關係通常無法維持長久，更無法讓雙方都樂在其中。
哪些事情該做自己，哪些不該？
維持自己的本質，對的事情你不該妥協，但行為可以包容和改變。
例如你熱愛動物，週末喜歡去動物收容中心擔任志工，但另一半害怕動物，希望你不要去陪他出去玩，這時候你該妥協嗎？也許不該，可以做某種程度的協調，例如一天去當志工、一天陪他，但你不應該為了他開始不與動物接觸，也不需要逼他一起喜歡動物。
對方的行為或建議會讓你變成更好的人，可以不要堅持做自己。
例如你習慣熬夜晚睡，而你也知道這樣對身體不好，另一半習慣12點前睡覺，希望你一起養成好的睡眠習慣，這時候你該堅持做自己晚睡嗎？也許可以試著配合看看，養成更好的生活習慣。
溝通後取得共識並遵守
有些事情沒有對錯好壞，只是習慣不同，那麼可以藉由理性的溝通取得雙方的共識，達到平衡，而不是一人無條件的配合另一人，一人死都不退讓。 例如伴侶對於飲食方面的用錢習慣不同，一方不在意吃能省則省、一方喜歡嚐鮮吃高級餐廳，那麼選擇吃飯地點時，不論吃路邊攤或高級餐廳，其中一方可能都很痛苦，那該怎麼辦？也許吃高級餐廳時由後者多付一點錢，吃路邊攤時由前者付錢，或是雙方一起叫外帶回家吃；又或是後者可以找朋友吃高級餐廳，和另一半去吃路邊攤…. 等等。
