但8年的愛情，還是有我們無法解決的問題，很深很難的問題，就算跟醫生討論，就目前情況也還是需要時間來解決的。
有些病友很像以前的我，在憂鬱症裡溺水，不管別人說什麼都聽不進去，覺得自己好痛苦，覺得沒有人懂我，覺得不如去死算了，看到的世界全部都是黑白的。
其實看到這些我並不覺得厭煩，我知道的，因為以前我也是如此。
可是為什麼我還能活到至今？大概是我覺得在水裡久了，想抬頭看看水面上的景色，無聊眼睛一瞥，發現岸上始終有一個人等著我。
他不催促我上岸，也不多說什麼，只是顧著做自己的事情罷了，我覺得他是怪人。接著我又惡性循環繼續溺水，當我再一次抬頭時，我還是看見他在岸邊，久了我對這個怪人有了興趣，久了這個人告訴我要多多看岸上的風景，可是有時候我受不了時又溺水他也不會說什麼，自始至終就是在岸上等我，他不是別人，他就是一直守護你的那個人。
所以當很多人處於溺水狀態時，我可能伸出手或者丟了救生圈，病友還是選擇繼續溺水，而我卻不會多說什麼，我唯一能做的，就是在岸上等你，等你想抬頭說說話時，等你想欣賞岸上的風景時，我就在你身旁，我想這是我唯一可以為你做的事情。
最後我想說，我漸漸地不再想未來，我活一天算一天，儘管時間慢慢在流逝。
時間推著我們前進，逼著我們面對越來越多的現實和問題，分手和牽手、相聚和分離、爭吵與和好、愛與恨，時間在我們的生命中留下最好的事物，儘管有些過程很痛很痛，儘管我們都想緊緊的不放手，只是最後我們還是得硬著頭皮向前走。
不知道怎麼辦，就交給時間吧，它會告訴你答案的，我一直這麼相信著。
*風傳媒貼心提醒：若有自殺念頭請記得，只要願意伸出手求助，你不是孤單一人，明天不一定會更好，但至少我們還有明天。
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作者簡介│張宛婷
在2016年前，與憂鬱症奮鬥長達7、8年之久，那時候我的人生觀是「死，其實很簡單。在尋死的心裡求活，才是最難的。」
直到2016義無反顧在臉書公開訴說我憂鬱症的源頭、這幾年的人生經歷，寫出第一篇被刊登的文章〈一位憂鬱症患者給大眾的信：別對我們說加油，改說「撐著」〉後，終於找到人生活著的意義，以及一同奮鬥的家人們。
不管未來如何，我會不斷地寫作，儘管身心症很難理解、很難讓大眾接受、夥伴們活得水生火熱，但如果我不去做，這個世界就永遠不會改變。我不是代言人、我不是英雄、我沒有很偉大，我只是找到，我活下去的動力。
封面圖片來源/つるたま@pakutaso，此圖為示意圖，非當事人。
責任編輯/謝孟穎
