對於力香姨的堅毅我真的是很敬佩，也因為她內心如此的堅強，除了克服病體的痛苦，更能走過之後生命驟失支柱的困境。力香姨的先生在阿姨繼續回到職場後，也就是她罹癌後的第二年，突然無預警地離開人世，留下阿姨獨自一人與三位仍在就學的子女。
那時我真的很擔心，治療時，力香姨常常是默默無語，有時還會暗自流淚。隨著時間流逝，慢慢地阿姨與我的對話又多了起來，話題包含她的生活、工作、三位子女的就學情況、太極拳的練習進度…終於阿姨走出了喪夫的陰霾，也比從前快樂許多。
力香姨告訴我：「因為罹患乳癌，我開始改變了我的生活習慣，包括飲食與運動。現在的我，盡量均衡飲食，奉行少鹽、少油、少糖，只吃食物的原形，很少加工品。每天我都會打拳，即便是下雨天，時間若是允許，我會打兩趟拳。最近每年的身體檢查，數字都非常的正常，比還沒得癌症之前還正常，體重也維持在標準，不會像以前怎麼吃都過胖。我也學會常常一個人和自己的身體對話，告訴身體：我會好好照顧它。因為罹癌，我學會了怎麼生活，怎麼照顧自己。」
在我離職時，力香姨的太極拳已經打得非常好，除了會去參與比賽，甚至可以帶領新進的學員，常常是班級裡負責帶操的領頭人物。阿姨讓我明白，罹患癌症病人正向且積極的生活態度，可以點亮自己原本晦暗的人生世界，變得更為寬廣。
作者介紹｜葉瑞珠
高雄醫學大學物理治療學系畢；英國Nuffield Centre in Leeds University, Hospital management畢；Dr. Vodder School 高級淋巴水腫治療師；前奇美醫院柳營分院物理治療師
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本文經授權轉載自大塊文化《乳癌術後的物理治療》
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責任編輯 / 鐘敏瑜
