有時候，人生就是會幽你一默，讓你走到萬物皆空的處境；沒有親人關係、沒有愛戀伴侶、沒有事業目標，感受不到任何存在的意義。
你一無所有，只剩下爛命一條。
這樣的狀態下，你會為你的生命選擇什麼？下一步，你該往哪裡去？
（編按）心理師蘇絢慧用電影《那時候，我只剩下勇敢》告訴所有人，或許在你一無所有的時候可以這樣選擇...
《那時候，我只剩下勇敢》中，雪兒．史崔喪母、吸毒、性濫交，並且離婚。世上最愛的人（母親）死去，而世界上最愛她的人（丈夫）也放棄她，與她結束婚姻關係。
她幾乎失去一切。如果連勇敢也沒了，就真的是萬物皆空了。
雪兒自幼長期目睹父親酗酒及家庭暴力，在年紀尚小的時候，與母親和弟弟一起逃離了父親。之後的生活，與母親有無法分割的情感牽繫，像是為保護母親而活，又像是依賴著母親而活。
隨著突然得知母親患病，在很短時間內就面臨了死別，她和弟弟的情緒都經歷了過重的悲痛，導致崩潰，也無法面對關係中的彼此，而漸行漸遠，不再連繫。
愛的失落和親情的消失，讓雪兒不得不在海洛因及和陌生男人的尋歡中尋求片刻慰藉，直到自己的婚姻瓦解、真正愛她的伴侶也必須離去，她才驚醒。
她年僅二十六歲，生命已陷入黑暗漩渦，在毀滅邊緣。
痛定思痛的她，揹起沉重行囊，毅然踏上一趟長達一千英哩的遙遠旅途。沿著美麗又殘酷的太平洋屋脊步道，她一步一步嘗盡了孤獨的滋味，也終於面對自己內在那些深層的痛楚和罪疚，經驗她自己生命的重生，彷彿眾神都在為她祝福。
雪兒．史崔內心最深層的痛是什麼，讓她幾乎將自己的人生全毀？
她的痛，在於她失去生命中最重要的精神支柱—這個她原本有些瞧不起的母親，卻絲毫不覺自己其實是多麼依賴她、需要她。
過去的雪兒，因為目睹母親被家暴的經驗，而產生了自我防衛，性格裡有著一股逞強的驕傲，總是認為母親的人生做了許多「壞選擇」。在母親離世之後，她才看見自己的無知和軟弱，她是多麼需要母親給予的愛和保護，才能有不同的人生機會。沒有了母親，她體會到的所有支持與愛全然消失，再也無法感受到。
於是她麻痺自己、放棄自己，讓自己像個動物般活著，只求迴避痛苦，不要感覺到痛苦。性、毒品、酒精都成為她逃避痛苦的依賴品，也為她帶來一塌糊塗的人生，一個無可救藥的自己⋯
如果這是你的人生，你打算從哪裡再開始？你會相信還有機會重生、還有機會重新見到一個可愛的自己嗎？或是，你會覺得自己爛透了，對自己失望透頂，而把所有可能再挽救自己的機會，都放棄掉？
生命不可承受之重來臨時，那就是人生的苦難。難以承受之重，以千萬種形式存在。每一份苦難及失落的發生，都讓我們不得不瞥見自己的軟弱、不堪、無助，及恐懼。
