內在有沒有累積大量的矛盾衝突？自信心足不足夠？對別人尊不尊重？是否有內外不一致的傾向？喝酒行為可說是發掘內心陰暗面極具參考價值的資訊。所以，當你怎麼努力都走不進某個朋友的內心世界，卻又不得不跟他互動的話，不妨找個機會邀他喝個小酒，然後慢慢觀察對方真實自我的顯影過程。
我看過不少個性壓抑的人，必須藉著酒精的力量來紓解「內外不一致」的壓力，或是酒後跟同事發生扭打，或是酒後對伴侶拳打腳踢，由於看太多酒後「變了一個人」的場面，在此不得不提醒你，經過酒精顯影的面目往往是一個人最脆弱、也最麻煩的一面，不妨先做好心理準備。
作者介紹│林萃芬
擁有專業諮商心理師的證書，多年來推廣心理學不遺餘力，除了「洞察人心」系列書籍獲得數十萬讀者的熱烈迴響外，更為企業界量身設計「員工心理諮商與輔導」、「員工心理健康管理師」的課程，協助企業界提振員工的自我效能。為什麼她可以橫跨企業界與心理諮商界？
事實上她曾經擔任文化及服務業顧問近十年，她表示，這是個心理學時代，人與人的接觸越來越短暫，如果缺乏辨別他人意圖的讀心技巧，不僅人際溝通常會面臨尷尬挫折，更會導致生涯發展錯失良機。有鑒於此，她致力於融合各個心理諮商學派的精華，活用於生活、人際、工作，輕鬆掌握人際優勢。
本文經授權轉載自時報文化《從習慣洞察人心：學會識人術 解決人際關係的所有煩惱》
責任編輯/林安儒
