你可以成長但不能過度老化，抗老保養品讓你膚質升到頭等艙，烏鴉變鳳凰。大家都知道25歲是學理上老化的起點，肌膚狀態會慢慢開始走下坡，老化徵兆也開始不知不覺地產生。但是其實一出生就是老化的開始，尤其現在的後天環境汙染，人們生活作息不正常，壓力及飲食習慣西化，甜食、速食、重口味的酸、辣、鹹吃太多，所以近年來老化年輕化的趨勢非常明顯，很多人外表都比實際年齡老很多，也就是未老先衰。
抗老，其實不應該以身分證上的年齡來區分，應該以你實際外表的皮膚肌齡及膚質來做判斷。以皮膚科醫師的角度，正常的健康年輕肌膚，簡單保養即可，過度保養反而弄巧成拙，造成肌膚負擔，皮膚也會變得更糟糕。所有產品都是針對膚質及皮膚問題而設計的，雖然有的產品也有分輕齡肌或熟齡肌，基本上一般的抗老產品通常都會含較多種的油脂成分，產品質地都會比較油膩濃稠，年紀輕，皮膚油水比較平衡，使用抗老產品反而補充太多油脂會阻塞毛孔，由於油脂容易氧化，過多氧化的脂質在表皮上會破壞皮膚，導致肌膚受傷、發炎、長痘子，反而提早老化。
其實抗老保養品顧名思義就是用在老化肌膚，但是每個人在相同的年齡下，經過不同過程的保養或不保養，膚質狀況都會不一樣，尤其基本的清潔、保溼、防曬沒做好，老化就會特別快。並不是所有抗老產品都是專為年紀大的人設定的，也有專為年輕人因提早老化使用的清爽初老保養品，其實只要在成分劑型上選擇清爽、滋潤而不黏膩的即可，如果你已是顯老、臭老的狀況，就應該要趕快使用抗老保養品，加緊抗老保養，不僅要凍齡，更要返轉肌齡！
作者介紹｜趙昭明
趙昭明皮膚科診所 院長、中華美容暨健髮教育學會理事長、Dr.Chao 昭明美妝執行長、妍諾生化科技有限公司化妝品工廠總經理、新北市醫師公會代表、化妝品安全資料簽署員
本文經授權轉載自三民書局《保養，從肌本做起：跟著皮膚科醫師打造動人美肌》（原標題：你該知道的肌膚保養撇步！抗老保養品可以早點開始使用嗎？）
責任編輯/焦家卉
