維護防禦機能就能讓肌膚回復正常
許多被稱作敏感肌的症狀，都是因為防禦機能比健康皮膚來得差，所以才會出狀況。最主要的原因，就是過度「清潔」或「去角質」造成的乾燥現象。
因為過度清潔或去角質，容易造成皮膚表面的油脂含量不足， 皮脂膜與角質層就會受損，之後皮膚防禦機能就會下降，於是就容易受到各種外在物質侵擾而產生慢性發炎，久而久之，皮膚敏感不適的症狀就會發生。
聽到這裡，可能有些人已經心灰意冷，但是不要擔心。其實， 想要回復皮膚的防禦機能，並非完全不可能。
先減少各種內外在刺激傷害，以及增強皮膚障蔽功能是最大的重點。
當皮膚敏感時，建議使用單純的凡士林油膏或護膚油等保養品，來進行基礎保養就是可行的方法。
持續塗抹之後，皮膚的保溼功能會上升，之後就會增強自癒能力而漸漸回復防禦機能。
但假如皮膚乾燥粗糙的狀態延續太久，這時候就建議趕快找醫師先了解病因再治療，皮膚保養就只能當作輔助用。
作者簡介│落合 博子
國立醫院組織東京醫學中心整形外科主任醫師。再生醫療研究室室長。日本抗老化醫學會專科醫師。1991年畢業於東北大學醫學部。取得醫師執照後，任職整形外科及外科專科醫師，2003年起擔任國立醫院組織東京醫學中心整形外科主任醫師。
本文經授權轉載自方舟出版《保養常識9成都是騙人的 終極×最強肌膚保養法》（原標題：「敏感肌化妝品」的定義其實曖昧不明）
責任編輯／焦家卉
