大腦會搞錯
大腦和眼睛有密切的關係，它原本就擔任人體的司令部控制著身體，但有時候反而太雞婆。
舉例來說，如果你的工作需要長時間盯著近處看，你的腦會立刻察覺到「原來如此，這個人想要常常看近，這樣的話我就讓你更容易看近」，大腦就會根據錯誤的認知發出指令。大腦的這種誤解會導致近視，也就是看近時很清楚，但看遠就不清楚了。視力惡化的原因之一，就是因為大腦的錯誤認知。
人腦非常聰明，因為看近對眼睛來說負擔很大，這種負擔會變成不舒服的資訊傳遞到大腦，所以如果常常看近，大腦為了消除這種不舒服的資訊，就下指令打造出容易看近的眼睛狀態，也就是近視。
另外，不論近視還是老花，因為視力惡化而對看這件事變得消極的話，大腦也會變得比較不活躍，最後連距離或深度等立體視覺也會衰退。所以一直持續看近的風險很高，說得極端一點，近視、老花或眼疾的起因都和肌肉疲勞、供血不足有關，看近的時間愈長，就愈無法避免視力惡化的命運。
最近的小孩欠缺看遠的機會與習慣，愈來愈少看到小學生在公園裡玩鬧。我聽說他們會聚集在朋友家裡比賽打電動，這樣的話，視力惡化是必然的結果。
作者簡介｜本部千博
本部眼科診所院長、日本全人醫學協會顧問。1985年畢業於岐阜大學醫學部，在協立綜合醫院實習後成為內科醫師。1989年進入岐阜大學醫學部眼科學教室服務。2005年於名古屋開設「本部眼科」。
秉持著「近視是治得好的疾病」的信念，致力於利用自創視力恢復法和生活指導，來預防近視與防止老花惡化。此外也提供以排毒、解毒法為主的內科健康諮詢等服務。
本文經授權轉載自大是文化《眼科醫師自己在用的視力回復法：獨家附贈五張檢查表，視力改善操，遠離近視、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼》
責任編輯／蔡昀暻
