退休後到底該做些什麼事情？除了有錢、有健康，保持富足又快樂的心情也很重要！《風傳媒》今（25）日在台北晶華酒店舉行「當100碰到0」好好退休論壇，由社長王學呈主持，邀請重仁塾塾長徐重仁、元大投信董事長劉宗聖、臺大醫院院長吳明賢以及永豐餘生技總經理何奕佳，一起分享現代退休新趨勢。
「我認識一位日本朋友，100歲了，但還在上班，每天通勤時間得花兩小時，但他還是做得很賣力。」徐重仁在演講一開頭，就分享這位日本友人的百歲人生，他從中體悟，每個人都有自己的人生規劃及準備，不可能每個人的退休生活都一樣。（延伸閱讀：為何許多長輩退休後，再有錢也不快樂？跨100多國、27萬人研究發現，缺少這個難善終）
徐重仁指出，講者中有吳醫師(吳明賢)分享如何維持健康，也有何小姐(何奕佳)談生技，而他今天要講的是，如何不被精神所困，並且以自己個人體驗來分享。
他指出，每個人每一個階段都有不同任務，如果再去多談過去自己曾經做了多少偉大的事，曾經是多麼高層的企業主管，其實都已經沒有必要，以人生來說，就算自己不存在了，世界仍會轉動，這就是傳承，一代接著一代。（延伸閱讀：拚到65歲退休的人，平均只能再活18個月！最新研究發現：幾歲退休和死亡年齡竟有重大關聯）
以個人經驗為年輕人指引方向
「我認為我現在的生活非常充實，也很愉快。」徐重仁在退休後成立了重仁塾，最初僅是一些年輕朋友參加，隨著人數越來越多，他就把這些人召集起來，如同開私塾一樣，將自己的經驗與這些年輕人分享，甚至大方全力引導，指點迷津，規模才跟著逐漸壯大。
退休後，徐重仁所做的第二件事，便是每周星期三都跟著過去在職場上認識的人一同去登山。「登山，除了可以訓練體能之外，也讓我感覺每個禮拜的登山就像是在開同樂會、同學會，這令我感到很開心，生活也很充實。」
除此之外，徐重仁也積極參與社會活動，關注台東、宜蘭等偏鄉地區的農業發展，推動地方創生，期盼可以改善農民的生活，「畢竟大家都知道的，偏鄉人口不斷減少，所有人都往都市發展。」
徐重仁指出，過程中他接觸不少年輕朋友，這些年輕人過去在台北工作，現在選擇回到自己家鄉，希望能夠替自己家鄉盡點力，他就會常常鼓勵他們，跟這些返鄉年輕人一同研究該如何在發展農業外，同時也能改善偏鄉地區的生活品質跟水準，甚至增加他們的收入。（延伸閱讀：43歲才理財一點都不晚！她靠這2大投資心法，5年零成本攢千萬退休金）
徐重仁舉出自己退休後之所以參與社會活動、社會公益，其實就是希望讓自己能夠過得更開心。他很滿足於現在所做的社會參與等事，甚至笑稱自己應該早點退休才對，不過他也開玩笑說，雖然退休晚了，但應該還來得及，畢竟他的日本朋友都100歲了還在上班。
責任編輯/周岐原
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