在老朋友之中，有一位經常訴說自己很孤單的教授。她在眾多兄弟姊妹中排行老四，在缺乏父母特別關愛的環境下長大。因為當時生存不易，為了養家活口的父母總是很忙碌，而代替父母給她呵護與關愛的人正是阿姨。
「原本和我們住在一塊的阿姨，有一天搬走了。裝載搬家行李的車子離開時，我哭哭啼啼地要阿姨別走，最後還跟到車上去。阿姨也很心疼，就把我帶到新家，房東看到有小朋友下車，馬上就大發脾氣，追問說：『不是說沒孩子嗎？這話是不是說錯了啊？』本來想讓我住一晚的阿姨，只能無可奈何地再次送我回家。回家的路上我不停地哭，當時的孤單與失落感，即便是過了三十年後的現在仍記憶猶新。想到當時，胸口就很悶，好像到現在還無法擺脫那股孤單。」
就算是現在，她仍無時無刻感到孤獨，怕被深愛的人所遺棄，帶著不安而活著。她擔心自己深愛的丈夫與子女，有一天也會像阿姨一樣離去，所以與家人享用晚餐時，也會突然感到深刻的孤獨。儘管獨自一人時，我們會感到孤單，但在自己所愛之人身旁，孤單仍如影隨形，更準確地來說，是一種害怕再次變成一個人的恐懼心理。
我總是感到孤單
小時候孤單的人容易有寂寞感，這種人平時會很努力避免寂寞，像是埋首於工作，或是無時無刻照顧身邊的人，為了不感到孤單而四處奔波。然而，不管再怎麼努力，仍無法擺脫孤單。
從客觀的角度來看，明明處境並非如此，為何老是說自己寂寞呢？那是因為情感頻道定頻的結果。我們不會對發生的一連串事件出現情緒反應，因為情感頻道一旦固定於某頻，就會持續維持相同情感。就如同有一至九十台等無數電視頻道，但頻道固定於某一台後，遊戲節目會持續播放遊戲，運動節目則會24小時轉播運動比賽一樣。
家庭是我們出生以來第一個建立關係的地方，我們在家庭內建立何種關係、體驗到何種情感，會使我們一輩子的情感固定於某一個頻道，這即是童年的孤單何以持續一輩子的原因。
我們以家庭關係為基礎，建立起人生無數人際關係的基本信任與期待，而這會對朋友、戀人、夫婦、子女等各種關係造成許多影響。我們的人際關係，可說是家庭關係的翻版。根據家庭關係的框架，之後無數的人際關係都會與其相似。
小時候孤單的人，會不自覺地感到孤獨，並對日常生活中的寂寞更為敏感。可是實際上當事人並不曉得這份孤單來自於自己內心，大部分會將責任歸咎於自身環境、家人、身邊的人，渾然不知自己才是造成孤單的主因。舉個簡單例子，大部分的人都認為參加同學會很枯燥乏味，但問起原因時，人們會回答：「不曉得耶...就算去了，也只會見到事業有成的人誇自己多厲害，不用想也知道會講一些跟職業有關的無趣話題，每次還不都那樣？」然而，並不是同學會乏味，是因為身處同學會的自己覺得孤單，尤其是和同學比較之後，心生自卑感而感到不自在。
