從一個人的「出生」可以看出他的星座，進而得知個性、喜好，但大多數人不知道，其實出生日期也可能影響一個人的健康！美國哥倫比亞大學一篇研究發現，生日影響的疾病竟然高達55種，其中在冬天與春天出生的人，得到心血管疾病的比率就相對較高，醫生江坤俊也指出其實這跟缺乏曬太陽有關！
生日影響健康！冬天以及春天出生的人較容易得心血管疾病
江坤俊醫師在YouTube頻道「江P醫件事」提到，美國哥倫比亞大學針對紐約190萬人，分析他們的生日與將來得到慢性病的相關性。結果發現，有55種疾病竟然與生日有關，其中與心血管疾病有關的就占9種，且出生於冬季或春季的嬰幼兒，未來得到心血管疾病的比率最高。
針對這個現象，江坤俊表示，在冬天及春天時，孕婦接受到的陽光照射較少，而陽光照射會影響孕婦體內維他命D的濃度。當孕婦體內維他命D低的時候，就會影響寶寶體內維他命D濃度。
江坤俊解釋，因為維他命D可以幫助動脈外面的肌肉放鬆，所以體內維他命D足夠的人，動脈較平穩，不會過度收縮，血壓當然不會偏高，將來得到心血管疾病的機率就會比較小。
現今關於維他命D的研究也有很多，其中江坤俊也提到，「維他命D以前的認知與骨骼有關，多補充可預防骨質疏鬆。」且不只骨頭，再人類大約3萬個基因中，維他命D大概也影響了4千至5千個基因表現。
最後江坤俊也提到，雖然90％的維生素D來自中午陽光的照射，但也不建議民眾長時間曝曬，反而可能會增加皮膚矮的風險，最好的方式是透過天然食物，如藻類、魚、蛋等攝取，亦可食用保健食品，最重要的還是保持飲食均衡和作息正常。
