詢問伴侶的需要以及我們需要他們做些什麼，都可以打開了性愛交流的通道，分享我們想要在性愛中的感覺以及扮演的角色，並聽到我們的伴侶想要對我們做些什麼，對於性愛的喚起的非常的重要，分享伴侶可能不想變成現實的幻想，但是談論這些幻想也是可以讓彼此更親密的方式。
當然話並不一定是我們大多數人習慣表達慾望的方式，甚至有人覺得這樣很髒、是淫蕩的人才會做的；或是有人很喜歡在床上罵髒話說淫語，但是伴侶可能不喜歡，甚至感覺不舒服。精神科醫師許正典強調，沒有人喜歡被罵，在床上更是如此，性愛可以抒發壓力、情緒，但必須在乎對方的感受，做任何事都必須兩情相悅。性愛的過程，兩人都感覺舒服還是非常重要的。
所以想要在性愛中增添讓人酥麻爽翻天的話語，首先需要跟伴侶討論與練習的。
想要與伴侶增加Dirty talk，你可以這樣開始：
1.從發文字訊息開始
色情短信可能是開始嘗試淫蕩談話的好方法，尤其是當讓你最緊張的是大聲說出性感的話時。交流從輕浮到露骨的文字有助於建立伴侶共同的詞彙表，並勾勒出自己與伴侶之間的界限。例如，你想用什麼詞來指代你的生殖器？你的伴侶可以使用哪些單詞？什麼可以在床上試一下，什麼不可以？
在不熟練的時候利用文字建立淫語資料庫會更容易，你也可以同時探索自己的需求，並花一些時間思考如何表達給伴侶知道。等到你們要展開性冒險時，你們彼此已經有很多資料等著在性愛中嘗試了。
2.從你們的過去找靈感
借鑒你與伴侶的過往的性經歷與互動，以獲取淫蕩話語的談話靈感。告訴你的伴侶，你愛他們做得最好。說「當你……時我愛」或「當你……時感覺非常好」這是一種簡單的方法，想一想您與伴侶發生過的最好的性愛，以及成功的秘訣。 「記得那天……」或「我總是想起那個時候……」讓伴侶用言語告訴你，他們暗中喜歡您曾經嘗試過的某一種姿勢，懷念某一次的做愛場地，或者如何無法停止幻想您穿著一條很有FU的小褲褲，在伴侶床事間可以討論這些事情，可能能喚起你們從前的激情，重燃要大幹一場的慾火。
3.在討論中提出你們的困惑
如果有疑問就詢問伴侶的想法吧！他們接下來想要什麼？他們最喜歡什麼？他們想對您做什麼？向伴侶提出一系列問題，這是你們在性愛過程中感覺創意已經彈盡糧絕的好方法，並且透過詢問與討論讓兩人都有機會表達自己的想法以及是否同意對方的期待。
注意：性同意很重要！無論想要做什麼都需要問問伴侶的想法與同意喔！
4.談論你們的性幻想
每個人都可以有自己的性幻想，或是在腦中上演著自己的Ａ片，大腦的美妙在於有人光用想像就可以達到性高潮，與伴侶分享自已的性幻想，可以將性幻想轉換成語言。例如：最近幻想著看空姐做愛，也許不一定要來一場空姐的角色扮演，可以用文字來玩啊！
