你自己或是身邊的朋友，有沒有那種不談戀愛會死的人？他們的男／女朋友好像就沒斷過，永遠處於戀愛中。就像抽菸的人有煙癮一樣，我們管這種不談戀愛會死的狀態，叫做「愛情成癮」。
愛情成癮其實是親密關係問題的一種，標誌性的行為是「無止境地尋找完美的伴侶」，他們相信自己愛情的一次次失敗，都是因為一直沒遇到「對的人」，所以會不斷的從一段關係跳到下一段關係中，從不間斷，好像沒有愛情，自己的生活就喪失了意義。
愛情也能成癮？
愛情之所以能成癮，是因為我們剛開始談戀愛的時候會有一個熱戀期（Limerence)，處於這個時期的情侶，對方的一舉一動都會讓他們非常激動和快樂，這是因為我們腦中有一個叫PEA的化學物質的水平會上升，但一般我們都可以理解這個熱戀期是會過去的，熱戀期過後，情侶們就可以進入穩定的長期交往了。
但是愛情成癮者他們戀愛的時候會想要一直處於“熱戀期”，他們喜歡那種剛戀愛時候High的感覺，這種High的感覺讓他們像煙癮、酒癮一樣，對愛情成癮。
很矛盾的是，愛情成癮者雖然可能會經常換伴侶，看起來很花心，但其實他們在每一段關係中都極其投入，他們是真的很愛對方，甚至把對方當做世界上最重要的人。所以一方面，在舊的關係中，因為他們把對方當作世界上最重要的人，很怕被對方拋棄。另一方面，分手後他們又會立刻尋找新的伴侶新的戀愛。
愛情成癮會是什麼樣？
1、沉迷於交友軟體，希望找到完美的伴侶
2、沒談戀愛時感到非常焦慮
3、戀愛中會放棄自己的愛好、友誼甚至尊嚴去取悅對方
4、極度害怕對方不開心，害怕被拋棄
5、通過性、金錢或者其他誘惑來維持伴侶關係
6、分手後極度絶望，甚至嘗試自殺
7、相信「對的人」可以修復（Fix）自己
總結起來，愛情成癮者在戀愛中的行為都圍繞著一個核心意圖：要找到「對的人」，只有對的人可以Fix他們。
所以，看似愛情成癮者是在沒完沒了的談戀愛，其實他們是在通過一段段愛情，試圖修復自己的創傷。而這也解釋了人們愛情成癮的原因。
創傷使我們恐懼又上癮
愛情成癮通常是源於童年時的創傷經歷，如需要沒有被滿足、情感上被忽視或者感到被父母拋棄，特別是童年被性侵的女性長大後常常患有愛情成癮。
這些早年未解決的創傷會使成癮者極其缺乏自信和安全感，導致他們無法和他人建立健康的戀愛關係。其中早年在和養育者的關係中，體驗到的被拋棄感是最重要的影響因素。
童年時期的被拋棄感
如果童年時期感覺到被父母拋棄或是漠視，兒童常常會認為自己是「不可愛的」，「沒價值的」，這種信念一直跟隨他們，成人後，仍會感覺自己是不值得被愛的，是殘缺的。
