相信大家在社交網絡上總會有類愛放閃的朋友，每篇PO文都是跟另一半的恩愛合照，配以動人情話，幸福宣言等等，然後每次都會有人留言祝福，讚好，令人艷羨不已。
大家有沒有想過他們是否真的如此幸福呢？
當然我不是腹黑，妒忌別人幸福酸溜溜而這樣想，而是從心理角度上分析，到底真正恩愛的情侶，是否會喜歡這樣頻繁地在網絡上發佈自己的感情點滴呢？
其實大家不難發現，愛放閃的情侶有大多數都是不久就分手收場，那不是因放閃而導致分手，而是因為對感情的信任度不足才出現放閃行為，感情不夠穩固，那就當然很快會分手。
一個人如果在戀愛中缺乏安全感，往往會不斷想辦法去增加或證明這段感情的堅固度，在社交網絡上發文是其中一個途徑。通過發佈跟愛侶的親密照片或約會故事，而吸引朋友的讚好和留言，這些支持會大大增加他們對這段感情的信心。
有時就算明知感情已出現危機，但在自欺欺人的情況下，還是會繼續發文放閃，希望在留言中找點支持及慰藉，逃避實際情況，那就解釋了為何會有些情侶明明前天還在放閃，今天突說分手了。另外，有些人如果擁有強大的控制及佔有慾，也會是愛放閃的一族，通過發表愛侶的身份來宣示主權，告誡狂風浪蝶識趣遠離。
越愛發文放閃的，也顯示了這個人較沒自信，稍為自卑。他們喜歡和人比較，例如跟別人的發文比拚誰較恩愛，誰放閃較多，誰約會的餐廳較高級，誰收的禮品較高檔等等，這些比較其實對戀情一點幫助都沒有，反之你無止境的追求，只會給另一半帶來壓力。
至於有自信和外向的人，會傾向喜歡在現實世界中與人互動，而較少在貼文洗版。再者，如果情侶們相處得充實快樂的話，實在是不會浪費時間常在網上貼文，或檢視另一半有否上傳兩人的合照。
因為一段感情最重要是彼此真實的相處感覺，不是比較放閃的量及依靠他人的讚及留言來讓你快樂的。
作者│隼人
現職香港心理諮詢師（中國高級心理諮詢師證書1108000002933287號），為美國NGH註冊催眠治療師。專長是聆聽，再給個案提供建議，讓他們找回希望及方向。
本文經授權轉載自Helios Hypnosis and Healing Center（原標題：愛PO閃照＝超幸福？ 心理專家「戳痛點」打臉：很快就分手）
責任編輯／蔡昀暻
