「什麼？真的沒問題嗎？」
重視降低風險。腦中縈繞著各種想法、模擬著實驗。
「該怎麼做比較好呢？」、「這樣真的能順利進行嗎？」、「並不討厭」、「一般來說是這樣吧？」有點像「振作點」，但這類型比起提出主張，和其他人並肩站在一起能更感到安心。為此會偏好使用不自找責任的用詞，是會敲擊著石橋過河的謹慎類型。
特徵是，被追著要做出什麼決定時，就會將內心小劇場的模樣脫口而出：「要是被問到是不是真的想做⋯⋯」
「沒問題、沒問題」
重視刺激及體驗。會避開嚴重、負面消極的場面，把重點放在有趣的事上。
「對對對」、「原來如此、原來如此」、「好好好好」、「我大致理解了」、「好無聊」、「沒什麼有趣的事嗎？」等，多會聽到他們說出這類聽起來輕挑的話語，也是忙於使用「建議」這詞語來交換資訊的忙碌型。
「絕對是這樣」
重視自己相信的世界。根據不同的超凡魅力性與領導特質，這類型人有很強的欲求，想打造出以自己為中心的世界。
口頭禪「絕不允許」「你把我當笨蛋嗎？」除了會讓人看見好鬥的一面，另一方面也會澈底守護認定的對象。此外，意外地喜好新事物，經常會推翻既有的企劃，像是：「那個不錯！試著做做看吧」、「我想到新點子了！」、「怎樣都可以喔」。
重視周遭環境的協調。為了維持和諧，幾乎不會提出自己的意見。
這類人容易選用遠離自我意見的詞彙，例如「我不知道」、「好麻煩」、「沒問題」、「想睡」。若被人強迫著要做出決定，經常就會沉默以對。
各位覺得如何呢？
這樣的口頭禪診斷，其實在自我診斷以及他人診斷你自己上有很大的不一樣。請試著問問周遭的家人與友人吧。其中或許也有會讓你想否定道：「什麼∼我才沒有那樣說咧∼」的情況，但那些都無關「好」、「壞」。不論哪種類型的人都有好的一面跟不好的一面。若好的一面表現比較突出，自己就能跟周遭的人和諧相處。要引出好的一面，首先重要的，是要確切掌握住自己的現狀。自己的「本質」有很大的可能性就沉眠在他人口中自己的口頭禪中。
順帶一提，沒有意識到自己的事的人，有對「他人習性」比較敏感的傾向。
對於他人的口頭禪，自己有什麼樣的感覺呢？（「自己也有在用」「曾經說過」「絕對不會說這種話」等）試著想一下這件事也很有趣喔。
作者介紹｜ 倉橋真矢子
性格研究家。療癒沙龍Pulse經營者。以「讓心靈、身體、大腦一致，回歸本來的自我」為理念，思考出為調整身心平衡、能活用在工作與生活上的獨特方法（「認識九型人格」）。在日本三十個地方開設課程，到目前為止已分析了一萬人以上的性格。在性格類型學的九型人格中也採用身體相關資料，不僅進行演講，也致力於透過「從身體著手的方法」來處理情緒及性格上的課題。以過去的觀察資料為基礎，極為真實地再現了各種類型的「召喚技術談話」也是很受歡迎的一種方式。
本文經授權轉載自世茂出版《人類使用指南：徹底觀察人心與行動，遠離人際壓力》（原標題：用口頭禪診斷個性）
責任編輯／邱劭霽
