正在減重的人注意！有些食物看似是減肥的好選擇，實際上卻是隱藏的卡路里炸彈，日前，有一名網友好奇於PTT發問，哪些食物看起來不油膩，其實熱量超級高？而眾人一面倒狂推一樣食材「看起來真的不油，連吃起來都不覺得」。
這些食物看起來不油，其實暗藏超高熱量！
一名網友於PTT發文表示，明明有些食物看起來不油膩，但是熱量其實超高，是減肥的大敵，「大家有知道那些食物是這樣的嗎？看起來不油但是其實很油的食物？」
貼文一出，吸引眾多網友留言回應「涼麵」、「馬鈴薯泥要做到滑順，實際上加超多奶油」、「沙拉的醬都很油」、「認真，隔間肉，又稱肝連」、「堅果，但堅果內的油是好油，但還是不能過量」、「自助餐茄子」、「素食類，超油」。
其中，百頁豆腐被眾人一面倒認定是隱藏的熱量炸彈，看似健康，其實整條幾乎都是油「百頁豆腐一定第一名」、「百頁豆腐不是豆腐，是油」、「百頁，尤其是炸的，但是好好吃」、「百葉豆腐，比油豆腐還油」、「百頁真的好好吃，上次查了才知道是陷阱」、「百頁豆腐跟美乃滋，實際上是用油製成」。
由於一般豆腐熱量較低，不少人誤將百頁豆腐也當作減肥聖品，「看這篇才知道百頁豆腐，以為很健康還逼自己吃，剛剛去Google才發現是真的，這輩子不會吃了」、「原來百頁豆腐這麼雷，以後不吃了」、「看起來真的不油，連吃起來都不覺得」、「我也是知道百頁很油之後就不吃了」。
此外，還有2樣台灣人心目中的國民美食也被點名，「水餃，第一次知道水餃熱量時嚇一跳」、「水餃，一堆以為水煮健康，那內餡都是油好嗎？」、「水餃15顆加一碗湯，快1000卡」、「台灣麵包店的全麥麵包其實也很油」、「台式麵包」、「餃子類和麵包會嚇死你」、「水煎包」。
完整討論：《看起來不油但是其實很油的食物？》
責任編輯／林俐
