你可以接受多久的通勤時間呢？不少上班族最大的願望就是「錢多、事少、離家近」，但現實卻往往令人失望。近日就有一名女網友表示，自己每天上班都要通勤1個半小時，除了在車上無法做自己的事，更令人感到疲累，讓她不禁想問廣大鄉民們：「通勤超過1個小時會想離職嗎」？
天天通勤90分鐘該離職嗎？過來人點出2大關鍵判斷
以雙北地區來說，儘管捷運、公車等大眾運輸相當方便，但若碰到上下班的通勤尖峰，加上捷運轉乘公車或是捷運換線等，每天通勤超過1小時的人真的不少！
為此，知名社群平台「Dcard」就有一名女大生分享，自己每天上班都要搭乘「公車＋捷運＋捷運換線＋公車」，這樣就要花掉1個半小時的時間。雖然不少乘客都會利用通勤時間來補眠、看書、追劇等，但是大多數時間都是人擠人，讓她覺得做其他事品質很差，也沒辦法享受在其中，「偶爾覺得滿浪費生命的」。
但另一方面，她也覺得因為「通勤時間太久」這個理由離職好像不是很必要，因此「想問大家通勤都是多久時間？要是超過1個小時會想離職嗎？」
對此，就有過來人出面表示，建議可以從「住家位置」及「工作薪資」作為考量的標準，並透露：「我覺得先看你住哪，再來看工作值不值得你這樣通勤，像我是基隆人（住家裡）基隆大概80%的上班族都是通勤吧！」
另外，也有網友留言分享，「看薪水，低於3萬的我認為沒有通勤的價值」、「騎車半小時就覺得厭世到爆」、「如果自己開車大概能壓到40~45分鐘，一切都要看工作值不值得」、「在找工作的時候就以公車30分鐘能到達為目標在挑選，先選距離再選薪資，不然再高薪都會過得不開心」。
每日通勤時間多久才合理？研究：多20分鐘堪比被大幅扣薪
事實上，每天通勤到公司這段舟車勞頓的過程，不僅真的會對大家的情緒產生影響，甚至也同時侵蝕著你我的身心靈。
根據外媒《Business Insider》報導，西英格蘭大學曾針對2.6萬名受試者進行長達5年的追蹤，每天通勤時間只要增加20分鐘，對於人們情緒的影響就等同於遭減薪19%。以原本月薪5萬元的台灣上班族為例，就如同每月硬生生少了9,500元的薪水，情緒受影響的程度非同小可。
除此之外，看似不起眼的通勤時間其實與大家的快樂程度也有極大的關聯性，另一篇由《哈佛商業評論》刊載的報導就指出，通勤時間帶來的心理壓力，譬如：每天要計算路程耗費的時間、塞在車陣中的焦躁感等，甚至比實際工作內容的壓力還大！
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而所謂的「通勤時間」，雖然很常因為習慣使然就被大家忽視了，但其實就是你為了這份工作所付出的「時間成本」，長期下來不只可能造成負面情緒增加，容易產生焦躁、暴衝、血壓升高等情緒，也很有可能會對你的工作產生影響。
因此，為了提供給「518熊班」朋友更加方便的服務，讓大家隨時都可掌握住家附近的職缺，小編也要在此強力推薦站上的「地圖找工作」功能，只要任意勾選捷運站、學校、商圈或者是各縣市地區、輸入地址，就可以立即找到你家附近的好工作，也期望幫助大家找回下班後的生活品質，讓通勤時間不再成為生活困擾！
本文經授權轉載自職場熊報（原標題：每天通勤90分鐘你能接受嗎？上班通勤超過「這時間」竟比減薪還痛苦）
責任編輯／邱劭霽
