三七分配法
這是指保費約佔年度所得扣掉生活費用的餘額的三成左右， 這樣繳起保費來，比較不會有負擔；至於是三成還是三成五， 或者是其他的分配比率，可以視個人的狀況而彈性調整。
年所得十分之一法
這個方法相對較為簡單明瞭，總保費的支出，只要不超過年所得的十分之一，應該都不至於有太大的負擔，不會排擠到其他資產配置所需要的資金。
定額比率法
這個方法是考慮到各種不同的險種在不同的階段，分別有不同的重要性。首先，可以將保險分成保障型（一般傳統的壽險）的保費支出，或者是理財型（例如投資型保單）的保費支出，之後，再按以下建議的比率分配保費：
1.保障型保險費支出：占個人或家庭可支配所得的6%～10%為宜。
2.理財型保險費支出：占個人或家庭可支配所得的20%～30%較好。
以上關於保費的估算方法，還是得視個人的經濟情況及 所需保障而定，不能一體適用。
同時提醒各位，千萬不要為了節省保費，沒有經過深思 熟慮就貿然投保；也不要聽信了保險業務員的話術，買了一些當下沒有迫切需要的保單。當然，那種「有保就好」的心態，也是需要調整的。
作者介紹｜梁亦鴻
職稱：精進財商顧問股份有限公司 副總經理、國立臺北商業大學 兼任副教授
本文經授權轉載自寶鼎出版《3天搞懂保險規劃：精打細算、轉移風險，迎接美滿無憂的人生！》（生病住院、病房升等，醫療險有賠嗎？良好的醫療險要有這些點！）
責任編輯／趙鳳玲
