不只吃進肚裡的食物要注意，日常生活用品若是接觸化學物過量，也可能造成身體健康的危機。一名女子平常愛用沐浴乳、香水，結果就醫檢查發現體內塑化劑「二苯酮」超標698倍。
營養功能醫學專家劉博仁在臉書分享案例，一名時髦的女患者進入診間，立刻就聞到她身上濃濃的香水味，而實際檢查身體內分泌干擾因子以及塑化劑，竟發現「二苯酮」是正常值的698倍，嚴重時可能會導致乳房和肺部病變。
劉博仁提醒，從日常生活中就要減少接觸化學物、汙染來源，或是避免塑化劑汙染，例如可少噴香水、不用沐浴乳，以及改用「主要成份為鋅或鈦氧化物」的物理性防曬產品，能更有效阻擋陽光的紫外線，另外有13大重點可以幫助大家保持身體健康。
1、少用塑膠袋裝盛熱食
2、少用沐浴乳洗澡
3、化妝保養品也不要過度使用
4、奇怪的香精、或是空氣芳香劑少用
5、少食加工食品
6、吃保健食品請諮詢專業人員
7、儘量不用殺蟲劑
8、防曬請用物理性防曬用品
9、少吃罐頭食物
10、手摸過熱感應紙或是黏土玩具後一定要洗手
11、裝潢家具要用環保無污染材質
12、家中放置空氣清淨機
13、外出注意空氣品質app的即時資訊
