有位高中生曾把註冊費收據貼在書桌前，為什麼他要這麼做？他的心情又是如何？這是參加韓國綜藝節目《兩天一夜》一名首爾大學男同學的故事。他成長在不富裕的家庭，高中時期的他會把註冊費收據貼在書桌前，看著這張收據努力念書。
那或許不是每個月一百萬或兩百萬韓元的高額收據，而是普通家庭孩子去上補習班的小額收據。一般人拿到這種收據不是隨手揉成一團，就是壓根沒放在心上，但這位同學卻把平平無奇的收據貼在書桌前，看著它拚命學習。究竟這個孩子的心裡在想些什麼呢？
我認為他不是懷著愧疚之心或負罪感，因為若是對父母感到抱歉，那會不容易將心思放在課業上。像負罪感這樣的沉重心態是一種負面阻力，它只會讓人變得更加畏縮和退卻；而學習是一種向前邁進的過程，需要的是正向的動力。希望、成就或感激等正面情緒，才能成為促進孩子學習的動力。因此我認為，那位孩子一定是對父母懷有感恩之心，是個懂得感謝父母為自己犧牲奉獻的孩子，同時也擁有過人的意志力。
有位女學生曾在二○一六年的大考中，以滿分之姿考上首爾大學，從YouTube上公開的採訪影片看來，這位孩子同樣出身貧困家庭，而且本來的成績只有中上程度。貧窮對學習十分不利，但這名孩子卻認為這並非不能克服的事，於是她從國中二年級開始，每天清晨五點起床到圖書館報到。
說到清晨五點，如果不是盛夏時期，外面通常是漆黑一片，街上行人也寥寥無幾，一個小女生走在路上想必十分害怕。儘管如此，仍然堅持每天清晨起床的孩子，是抱持著什麼樣的心態呢？我認為應該不是對於貧困處境的不滿，或是對於父母的怨恨，因為若是被這種負面情緒動搖內心，將會無法集中精神好好學習。相反地，唯有懷著希望或感恩的心，才能明亮地迎接要學習的內容。
感恩的效果
感謝，是一種收到禮物後的喜悅心情。得到零用錢、吃到好吃的食物，以及喝到一杯美味的咖啡都是一份值得感謝的禮物。就連他人的信任和安慰，也是令人溫暖的禮物，當我們收到時，感恩之情就會油然而生。
大家都知道懂得感恩就會變得幸福，但卻不知道感恩的力量到底有多強大。人稱「全球頂尖感恩專家」的美國心理學家羅伯．艾曼斯（Robert Emmons）回答了這個問題，根據他在多場演講和文章中提出的主張，他認為感恩之心能徹底改變一個人的人生。
他的研究對象從八歲兒童到八十歲老人都有，累計人數高達數千人。他要求這些人連續書寫三週的感謝日記，記下那些讓他們感到幸福與開心的事情，最後得到了驚人的結果。
僅僅是因為寫了感謝日記，這些人不但免疫系統得到強化、慢性疼痛減少、血壓下降，還得到了更加舒適安穩的睡眠品質。他們懷著樂觀和幸福心情的同時，對待他人的態度也變得更加親切溫柔。只不過寫了感謝日記，竟然提升了個人的身心健康，就連人際關係的品質也得到了改善。
