62歲嬤飲食清淡,血糖卻狂飆474險昏迷!中醫師曝2大健康食物根本禍首,靠1物成功降下來

2023-05-18 09:53

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一名阿嬤喜歡在早餐時吃2食物,造成血糖嚴重飆升,甚至差點昏迷。(示意圖/取自photo-ac)

一名阿嬤喜歡在早餐時吃2食物,造成血糖嚴重飆升,甚至差點昏迷。(示意圖/取自photo-ac)

一名62歲阿嬤近日全身搔癢不適,還出現視力模糊、精神委靡等問題,嚇得家人趕緊帶她就醫,結果經過檢測,阿嬤血糖值竟高達474,是隨時有可能昏迷的情況,所幸靠著醫師開立的降血糖藥方,阿嬤的血糖於一周後降到145。

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62歲嬤血糖狂飆474差點昏迷!醫師曝早餐常吃2物超NG

中醫師艾莉絲在臉書分享個案經驗,阿嬤求診時表示,最近覺得皮膚和私密處乾澀搔癢,即使每天擦乳液、吃蔓越莓也沒有效,還出現糖尿病7大症狀,多吃多喝、多尿、皮膚搔癢、體重下降、常感到飢餓、視力模糊和手抖心慌。她幫阿嬤測血糖值,結果竟高達474,是隨時都可能昏迷的狀態。

艾莉絲說明,阿嬤原本就有高血糖問題,但是飲食管理不佳,尤其喜歡在早餐時喝粥,或是泡穀粉飲用,不過粥和沖泡的穀粉都是高GI食物,會導致升糖非常快速,如果一早就讓血糖飆高,幾小時後又吃午餐,使血糖再次飆升,等於一整天血糖都處於高濃度狀態,不利於穩定血糖。另外,糖尿病患者更要注意血糖控制,千萬不能同時吃兩種以上澱粉,或是油炸類食物,以免造成身體太大負擔。

艾莉絲表示,後來幫阿嬤開立了一道中醫降血糖方,包括麥門冬、黨參、五味子、石斛、玄參、知母、石膏與炙甘草各8克,加一把米,倒入1.5公升的水中,煮開後再煮20分鐘即可飲用,一周後,阿嬤的血糖就成功降到了145。

資料來源:《艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師》

責任編輯/林俐

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