因素1／陰天沒有防曬：由於紫外線會穿透雲層，因此，在陰天仍然有大量的紫外線存在，尤其是紫外線A光，穿透力特別強。所以，陰天也要注意防曬。
因素2／忘了定時補擦防曬品：防曬產品會因為流汗或接觸水而脫落。因此，如果可以的話，最好每2小時重複塗抹一次防曬產品，以確保其防護力。
因素3／防曬品使用量不足：防曬失敗的原因，最常見為塗抹的量不足。建議一張臉至少要達到（2mg/cm ²），約莫2個手指節的量才足夠。
因素4／防曬品未具備抗水性：別以為躲進水裡，就能避免曬黑。事實上，紫外線可以穿透水面達60公分深。所以，游泳、戲水時更要塗上具有抗水性（Water resistant）的防曬產品。
【皮膚科醫師小叮嚀】：
最後，魏嘉宏醫師也提醒，想要有效發揮防曬乳的作用，民眾應於出門前約20～30分鐘使用防曬品，讓皮膚充分接觸、均勻分布。且從事長時間室外活動時，防曬產品最好能選擇同時針對紫外線A光和紫外線B光都有防護力的防曬品，例如，SPF50+（針對UVB）和PA++++（針對UVA）較佳。
本文經授權轉載自華人健康網。（原標題：高溫熱傷害人數飆升，皮膚也要防曬！魏嘉宏醫師：曬傷4大常見原因別中鏢）
責任編輯／李艾庭
