只要環顧四周，我們就很容易發現，那些特別受歡迎的人有一個共同的特質：樂於付出、善於給予。比如，那些經常在社群媒體為別人按讚的人，他的發文底下往往也有不少人按讚；而那些平時很少給別人按讚的人，他的發文下按讚者往往寥寥。
那麼，為什麼善於給予的人更受歡迎呢？從心理學的角度來分析，因為每個人的心裡都有一種互惠的本能：當別人給予我們某些幫助或者好處之後，我們也會忍不住找機會去回饋這些幫助或者好處。而善於給予的人，由於經常去幫助別人，在遇到困難的時候，自然就會得到來自別人的更多幫助，所以他就更受歡迎。
有一次，我在同學群組裡發現了一件有趣的事情。那天，小A在群組裡發了一個紅包，希望大家幫忙做一個調查問卷，結果群組裡一片死寂，無人回應。原因很簡單，畢業這麼多年，小A很少在群組裡發言，別人發訊息的時候，她也很少回覆，如今她在有求於別人的時候才想起到群組裡求助，所以大家都不理她。
沒過幾天，同學小B在群組裡發了一個投票連結。原來，她女兒正在參加一個英語演講比賽，需要大家幫忙投票，拉拉人氣。群組裡的同學紛紛幫忙投票，還自動把投票的截圖晒在群組裡面。後來，有幾位同學還和小B在群組裡聊起了育兒經驗，群組裡面一下子變得很熱鬧。
為什麼小B這麼受歡迎呢？因為小B是一個熱心的人。群組裡每當有人提出問題的時候，小B總是盡己所能地去回覆。而且，小B經常替老同學的發文按讚。這就使很多人對小B都有一種虧欠感，所以當小B需要幫助的時候，大家都搶著去幫她。
人際交往的法則有很多，我個人覺得最重要的一個就是，一個人首先要學會給予。一個人只要學會了給予，就會開啟一種人際交往的良性循環。你給予別人的越多，那麼你得到的也就越多。
在學校為學生上課的時候，我經常安排一個「學生課堂分享」的環節。剛開始，我發現每當有學生在臺上分享的時候，臺下經常有學生不認真聽。這時我就會和這樣的學生分享上述道理，告訴他們：「如果你們希望自己在臺上演講的時候，臺下的同學能夠認真傾聽，就請你們先學會認真傾聽臺上同學的演講。如果你們希望自己的演講可以得到臺下同學的掌聲，就請你們先學會把自己熱烈的掌聲給出去。總之，如果你們想得到別人的尊重，就先把你們的尊重給出去。」
大部分學生都是很有悟性的，一旦他們聽明白這個道理，就會很快進入傾聽的狀態，給臺上演講的同學積極的回饋以及熱情的掌聲。如此一來，在課堂上，很快就能形成一個良性的循環，大家都會選擇互相鼓勵，這樣輪到自己上臺演講的時候，就不會太冷場。
