你幫自己做好退休規劃了嗎？隨著人們越來越長壽，做好全方位的退休計劃變得比以往更加重要，而準備退休金時還必須考量壽命延長、健康醫療、通膨、投資等4大風險，對此，國立政治大學風險管理與保險學系教授王儷玲提出應對之道，同時強調一定要做好長期投資規劃。
抗通膨、迎長壽 退休金準備多少錢才夠？
很多人從30歲開始就提早為退休金做準備，王儷玲認為，一般人退休後大約還有25年的生活要過，其中通膨與投資風險是現代人面對退休準備的最大挑戰，王儷玲也提到，調查指出，台灣人2020年需要準備的退休為1000萬元，但受到通膨影響，現在必須準備1400萬元才足夠。
首先，通膨導致物價抬升，退休後的購買力可能因此下降，舉例而言，若以通膨率2％計算，購買力20年後將降至60％；達3％時，購買力將下滑至50％，相當於1000萬元的存款在20年後的購買力只剩下500萬至600萬元，因此必須準備1.3至1.5倍的退休金來因應。
長期投資才能抗通膨 專家：別把錢全部存定存
而投資方面，王儷玲則提醒務必以長期投資為優先考量，有別於股市漲就追高、股市跌就停損出場的短期投資，長期投資必須定期定額投入資本，股價下跌時反而更要加碼，以平攤成本，通常6年下來，投報率平均可至6％以上，甚至有機會達到10％，比短期投資追高殺低的收益更高，也更有助對抗通膨與長壽風險。
王儷玲建議，如果距離退休還有30年以上的時間，可將長期投資的投報率設定在8％至10％，到了40、50歲時，再逐漸調降至4％至6％，並維持到退休。她也提醒，到退休前可以投資固定收益類的商品為主，早期股票多買一點，晚期則債券占比多一點，達到早期增值、晚期保值的效果，但千萬不要將所有資產都存入定存或買股票。
長壽風險提升 你的保險足夠保障晚年生活嗎？
除了資產配置，擬定退休計劃時，還必須考量許多「隱形成本」。王儷玲表示，以往退休後平均還剩下23年壽命，但隨著醫療進步、壽命延長，現在至少要做足退休後還有25年以上壽命的準備，因此購買年金保險是應對長壽風險的最佳選擇。
為何保險也是退休計劃的重要一環？王儷玲解釋，醫療與健康照護和長壽議題息息相關，很多人年老後與慢性病共處，甚至面臨癌症、失智等問題，此時手頭如果沒有保險的輔助，就只能動用退休金來支付所有醫藥費，最後導致退休金不足。當不健康餘命長達8至10年時，至少要額外準備600萬元來應付醫療開銷，退休前應做好保單健檢，確保自己晚年生活有足夠保障。
二度就業成趨勢？傳承經驗兼賺退休金
而現在有許多已達退休年齡仍選擇重返職場的中高齡二度就業人口，王儷玲指出，這個現象未來會越來越普遍，這些長者傳承經驗的同時，也能為自己累積更多退休準備金，創造雙贏局面。不過王儷玲提醒，找工作時要多留意公司的福利政策，包含勞健保等個人權益。
最後，王儷玲也再次強調，資產絕對不要置放在銀行存台幣定存，可以選擇投資外幣或是債券，過低的投報率不足以因應未來的長壽與通膨風險，一定要做好長期投資的資產配置規劃，且投報率至少要維持3％以上，為自己打造更安穩的退休生活。
