你是否也趁周末多賴床、多睡一些呢？一份來自台大的最新研究指出，周末多賴床竟可以降低罹患失智風險！
台大研究揭示周末賴床或能有效降低失智風險
根據英國《每日郵報》報導指出，台灣大學醫學院研究團隊於國際期刊《睡眠與呼吸》發表最新研究成果提到，周末時，若多睡一些、賴床，這對65歲以上的老年人大腦健康是有潛在保護作用的。
而在研究中也發現，選擇在周末多賴床一會兒的人，他們的認知退化風險比不愛賴床的人低了74％！
因此，研究團隊提出結論，周末適度補眠、賴床，是能有效降低罹患認知退化疾病風險的。
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