「丟東西」的確是整理的一環，但只是把東西丟掉，並不能算是真正的整理。有些人會認為斷捨離是整理的第一步，但萬一只執著於丟東西的話，反而會錯過真正重要的核心。假如把東西全部不加思索地丟掉，會發生什麼事？騰出來的空間，很快又會被填滿，買新的東西取代被丟掉的東西，最後，演變成丟了再買，買了又丟的惡性循環。換句話說，即是以「整理」的名義，重複「丟完了、再買」的奇怪現象。
於是，整理只有改變了物品，並沒有改變生活。當然了，改變的還有因為購買新商品而減少的帳戶餘額。
其實，選擇與決定才是斷捨離的關鍵所在。擅長斷捨離的人在面對生活的問題時，往往能在深思熟慮後，做出最好的決定。這點也是我替成功人士、有錢人進行居家整理時，親身體悟的經驗。決定物品的去留，確實不是件簡單的事，原因在於每樣東西都有其用途與價值、意義，而且也很難判斷哪些東西更重要、更有價值。
第一步，把所有的東西分類
居家整理時，究竟該留什麼、丟什麼呢？我為很難決定的各位，提供幾項祕訣。首先，請將家裡的所有物品分類；將類似的東西分門別類擺放後，再來確認哪些東西的使用頻率較高。
這個方法也是我在提供整理諮商服務時，第一項進行的工作。先把衣服歸衣服、化妝品歸化妝品、廚房用具歸廚房用具，分門別類擺好。光是像這樣通通擺在一起，當親眼見到時總是會大吃一驚。
第二步，把分類的物品再分為細項
按照性質類後，接下來就是區分細項。舉例來說，如果是衣服的話，先分為兒童的衣服與大人的衣服，再分為T恤、牛仔褲、襯衫、洋裝、內衣褲等等。從技術上來說，整理是搜集後分類的行為，也就是將大類別再細分為小項目的過程。
此時，務必留意不要只顧著分類、卻造成生活不方便。整理是為了讓生活更便利，讓人可以經常使用好東西、珍惜重要的物品。因此，整理的目的在於頻繁地、好好地使用物品，而不是只是放著不用。沒人會因為鍋子很漂亮，就把每天使用的平底鍋擺在架子最上方。經常使用的物品就該放在方便取用之處，同時也建議將關聯性高的物品放在一起。
第三步，選擇要留下的物品，好好斷捨離
萬一實在很難挑選要丟的東西，專注挑選要留的東西也是一種方法。
「如果是老師的話，會選擇留哪些東西？」
假如有人這樣問我，我的答案是「優先考量｜機能性與價值」。我會保留需要且有用的物品，並且果斷丟掉不使用、不重要的物品。我當然也有些重要物品具有特殊的情感價值，這些東西我會另外收藏起來。當數量真的太多時，我會重新進行整理；像是透過拍照留念後，只挑選出一樣最具代表性的物品留下，便將其他通通丟掉。
