香蕉是十分營養的水果,可促進腸胃蠕動、改善便秘、補充能量,含鉀可調節血壓,有助心血管健康,並改善心情、減緩壓力。不過,香蕉很容易發黑軟爛,買一整串回家,常常會吃不完壞掉。到便利商店買單根,價格又比超市、水果店貴上許多。那有什麼方法能延長香蕉的保鮮期呢?農糧署教一招放一個月也不會壞。
香蕉怎麼保存不會發黑過熟?農糧署教1招延長保鮮期
農糧署表示,若以常溫保存,在陰涼處香蕉大約能放5天,而放冷凍保鮮期可以拉長到1個月。不過,想冰冷凍,不是把香蕉整串丟進去就可以的。農糧署教學,把香蕉整根用保鮮膜或廚房紙巾包裹後,裝入塑膠袋,再冰入冷凍庫,解凍時泡入冷水30秒即可食用。
此外,也可以先去皮後切開,用保鮮膜包裹後再冰入冷凍庫。
資料來源:《農糧署》
責任編輯/梁溶珈