隨著強烈冷氣團來襲，氣溫驟降，近日有網友分享，回憶小時候，阿嬤總會說，「不要洗澡，洗手洗腳就好」，這篇貼文引發了眾多網友的共鳴，紛紛表示自己小時候也有類似經歷。而皮膚科醫師指出，其實從皮膚健康的角度來看，天天洗澡反而可能對皮膚帶來傷害。
冬天寒流來好冷！他回憶小時候「阿嬤必講1句話」
近日，一名網友在Threads上發文分享了自己童年的回憶，回想起國小寒流來的時候，阿嬤總會說，「不要洗澡，洗手洗腳就好」。原PO回憶，當時住在三合院，屋內的門窗都是木框，根本無法抵擋寒冷，屋子裡沒有一處是暖和的。由於家裡地面潮濕，寒冷的感覺更加明顯，這句話讓他印象深刻，直到長大後依然記得。
貼文一出，吸引6千多名網友按讚爆共鳴回覆，「我們家小時候也是這樣跟我們講！！洗腳手臉就好」、「我小時候還真的有這樣（只洗屁股手臉腳）」、「一模一樣」、「我阿嬤也會說：這麼冷，洗手、腳就好，但她還會提醒臉也要洗」、「真的會這樣講」、「有～小時候我阿母也是這樣，洗重點就好了～」、「我小時候也會這樣」、「真的耶！阿嬤會說洗咖（腳）秋（手）」、「小時候絕對都聽過吧」、「我阿嬤也會說：這麼冷，洗手、腳就好，但她還會提醒臉也要洗」
冬天到底需不需要天天洗澡呢？根據《Heho健康》報導，林口長庚醫院皮膚科主治醫師吳明穎指出，雖然常覺得出門在外接觸到病菌、過敏原，或身體分泌的油脂、老廢角質、流汗等需要每天洗澡來清潔，但其實從皮膚健康的角度來看，天天洗澡反而可能對皮膚帶來傷害。
吳明穎表示，冬季皮脂腺的分泌量本就會自然減少，保護層較弱，過度清潔是會對皮膚造成傷害的。假如沒有運動出汗，或接觸到髒亂環境，可以考慮2至3天才進行一次完整清潔，其他時間則針對重點部位清洗即可。
資料來源：《Heho健康》
責任編輯／陳得馥
