有經歷過「老三台」時代的讀者們，相信一定對當時新聞主播所散發出來的光彩印象深刻，像沈春華就是其中一位資深的新聞人，且至今還活躍在螢光幕上。當沈春華要離開播報了22年的中視主播台時，想必大家也都很好奇，到底是哪位主播要來接棒呢？那位主播，就是哈遠儀。
當時的蘋果日報，還下了「中視沈春華下個月遭哈遠儀篡位」這樣聳動的標題，但哈遠儀強調，她並不認為自己是「接班」，而只是一種「接棒」，也就是說她的角色跟任務，是要在沈春華離開這個位子之後，繼續提供觀眾播報內容。
接棒≠接班 哈遠儀：沈春華無可取代
當知道自己要接替沈春華播報時，哈遠儀坦言心情是很意外的，因為大家都沒有想到沈春華會離開中視新聞，也很意外是找她去播報。
那會覺得壓力很大嗎？哈遠儀說，當想清楚自己是接棒、不是接班的時候，心情會調適得比較好，不會拿自己跟沈春華做比較，畢竟沈春華是一個時代的標記，經過長時間的栽培，使她成為一個獨一無二的新聞人，這個地位是無可取代的。光是年資跟新聞資歷的理解，她們就有12年的差異。
菜鳥糗事⋯⋯與獨家擦身而過
回想起剛踏入新聞圈子、還是菜鳥記者的時候，哈遠儀就發生過一次與獨家新聞擦身而過的經驗。當時的外交部長陳唐山，在一個與鄉親互動的場合中，批評新加坡是「鼻屎大的國家」，因為那場原本是很不起眼的活動，所以電子媒體幾乎都沒去，只有她以及平面媒體在現場。當時哈遠儀是個非常菜的記者，也不是跑政治線。她只知道外交部有這個接見的活動，就帶著攝影記者一起去，而陳唐山則當著民眾的面說了這些話。
哈遠儀回想，她當時覺得外交部長說這些話，有點沒禮貌，不應該讓這些話播出，所以她自己竟然做了「新聞過濾」。後來第二天看了其他平面媒體的報導，才發現平面媒體呈現的，跟她昨天報導的方向完全不同。她才知道，原來這樣的新聞應該要怎麼處理；原本可以發一個很重大的獨家新聞，但自己對外交新聞的敏銳度不夠，於是就這樣錯過了，對她來說是個很重要的成長的經驗。
從記者轉任主播之後，也發生一些有趣的事情。有一次用觸控電視做播報，因為軟體有更新，導致操作方式有變更，但是可能交接時漏掉了，沒人通知她，所以當時她在現場即時播報時，不管怎麼點都無法把畫面秀出來，後來還有網友做了影片，就是把她一點再點的動作加上搞笑文字。哈遠儀笑說，主播發生狀況的時候，第一個就是要處變不驚，第二個就是要靠團隊的支援。
不停追著知識跑！做個認真的新聞人
她也認為，很多人對新聞人的印象，就是必須要上知天文、下知地理、無所不知，但時代日新月異，如果無法把新知變成常識，那很快就會面臨到不足，所以新聞人都常會有資訊恐慌症，必須不停追著知識跑。
