被另一半毆打卻始終不願意離婚、被舊情人當工具人用卻甘之如飴，你身邊也有這樣的人嗎？這群人精神或肉體被折磨都不願離開的秘密，就是「病態交互依賴症」……
病態交互依賴症，屬於關係成癮這一類的成癮症。這種成癮症的依賴對象不是事物或行為，而是特定的人際關係，會過度在意身旁的人（例如配偶、親戚、情人、朋友等），並一味地為他們解決問題。
典型的例子就是愛上有暴力傾向的男人。這種女性即使遭到家暴或財產被奪走也不願分手，並會以「他還是有優點」為對方辯護，甚至會以「我走了他會活不下去」來說服自己繼續忠於對象。這種行為是來自當事人將維持這段關係視為人生的唯一目標。
由此可見，病態交互依賴症的患者對旁人的情緒或行為有過度強烈的責任感，並因為不擅長表達自己的要求而感到強烈不安。患者極度渴望他人的評價，以藉此建立「我很優秀」、「我值得被愛」的自我認知。
有時伴侶之間的確需要互相依賴，相互扶持也是幸福人生的必要條件。但對建立健全的人際關係來說，過度依賴反而有害無益。
相關知識－家暴循環
美國心理學家蕾娜． 渥克（Lenore Walker，1942∼）主張，家暴藉由一再重複這三步驟循環，逐步擴大傷害。
1. 暴力爆發期
2. 加害者出於憤怒而做出暴力行為
3. 原諒期（蜜月期）
4. 加害者為暴力行為道歉，變得溫和易相處
5. 憤怒積存期
6. 關係緊繃，壓力漸增
三階段的出現週期因人而異，一旦進入循環，暴力層級就會逐步升高，每個週期也會越變來越短。被害者通常傾向誤認為蜜月期的溫柔個性才是加害者的真性情，而選擇一再容忍。
治療所有成癮症最重要的第一步，便是打斷成癮的週期。也就是阻止患者繼續接受刺激，破壞成癮的循環。要斷絕有害無益的人際關係，首要之務就是讓患者察覺到自己的病態交互依賴症狀。
本文經授權轉載自漫遊者出版《圖解心理學：正面迎戰人生難題！讀懂自己、看穿他人，從0到99歲都適用的生涯處方》
