女兒剛出生時，我和太太為了幫女兒找個保母，加入了臉書上的保母媒合社團。裡頭有新手爸媽要徵保母，也有保母要徵需要托育的幼兒。
我仔細看了在社團中，對理想保母羅列的條件或要求，除了有愛心、溫暖、細心、家中人口單純、無不良嗜好外，往往還加了一點：「禁止數位育兒」。換句話說，請保母多與孩子直接互動，別用3C產品安撫或陪伴孩子。
在這個世代，越來越多家長意識到數位裝置對孩子的成長可能造成的風險，因而開始認同避免3C育兒的觀念，例如，大人盡量不要為了圖個清閒，或者避免被打擾，而給孩子看手機影片或者玩手遊。
這本是立意良好，問題是，真能完全做到嗎？
還有，3C育兒，真的一點都不行嗎？
數位時代的父母，如何一邊手持數位產品，一邊陪伴孩子？
難就難在這個世代的父母，雖然不是數位原住民，但比起上一個世代，是更為嫻熟數位產品的。甚至，在工作中就需要大量使用3C科技，而回到家，也常需要繼續連著網路，機不離身。
就算有意識地不把孩子託管給螢幕，但你也很難在陪伴孩子的時光中，完全不使用任何數位裝置。對許多人而言，比起出外上班工作，在家陪伴或照顧孩子，是相形枯燥乏味的。
而現在的家庭型態又是以小家庭為主，孩子的主要照顧者，通常又以母親居多。家裡沒有其他人，媽媽一天到晚被孩子給綁著，眼中只有這個孩子，缺乏與其他成人溝通互動的機會，更無法隨心所欲支配自己的時間，做點取悅自己的事情，每分每秒都是煎熬呀！
至少對我而言是如此。
那麼，有個手機在身，可能會讓你好過一點。在孩子專注地玩自己的遊戲時，趁機滑開手機，瀏覽一下臉書、IG，逛一下購物網站或追個劇，哪怕只是幾分鐘也好，都是彌足珍貴的呀！
在天氣晴朗的假日，我喜歡帶著女兒到家附近的公園玩耍。理由很簡單，設法消耗她的精力，晚上會睡得好一點。而當孩子在公園裡跑來跑去、盡情探索世界時，也就不會纏著我，讓我得以喘口氣，然後，我終於有機會拿起手機，慰勞一下自己—這是隱藏版的理由。於是，當我把女兒放上她最近最喜歡玩的鞦韆時，我邊推著鞦韆，邊滑著手機，站在她身後假裝很投入。事實上，我正在享受小小螢幕裡的精采體驗。這往往讓我感到自己還活得踏實，沒有與這世界脫節，也暫時隱藏了育兒的辛苦與乏味。
問題是，隨之而來的是罪惡感：每多滑一分鐘手機，罪惡感便多增加一分。你邊滑手機，心裡邊感到不安。你覺得自己沒有專注地陪伴孩子，對孩子不夠全心投入，他們可能因此感受不到足夠的愛與關注；你擔心與孩子的直接互動不夠，可能會影響他們的心智發展。就算你是為了工作聯繫的目的而使用手機，仍然會有罪惡感。
