一、既有場地設施器材應好好運用，譬如障礙場、爬竿場、單雙槓場或草地，這些場地設施器材多數就在營區甚至是生活區周邊，可以就地隨時隨地運用；呼籲眾將官，別只想建置新場館、購置新設施與器材，或只想用新的或等有新的才練。身為營區指揮官，切不能讓前述場地設施器材閒置、荒廢、鏽蝕。
二、現有的課目應好好操練，譬如障礙超越、武裝越野、莒拳道、散打搏擊、綜合格鬥、刺槍術，別見異就思遷，別以為人家的就比較好，別以為巧立名目就是興革。訓練好不好，其實無關場館設施或課目新舊，關鍵在教好練好、練多練少。
三、即使有需要新增課目，也不要鄙視既有或行之多年的課程，甚至將從前的訓練都說是土法煉鋼或不科學而棄如蔽蓆。想想那些課目都是從戰場實戰演化而成，它們可都曾經鍛鍊出一批批精壯的戰士！場館設施日新，科學化訓練成效是否蒸蒸日上？
四、既已實證的理論就好好去實踐，不要再以科學為名從頭忙著去做學問。畫蛇添足只會徒亂心神且浪費寶貴的訓練時間。事實上，理論的建構十分不容易，但那是專家學者會去鑽研，不是軍隊該費心的，軍隊該做的是根據理論努力實踐！換言之，軍隊的重點是以運動科學的理論驗證去支撐、推行與落實體能戰技訓練，而非大費口舌做「實驗」！
五、科學是為了支撐訓練，訓練則可驗證科學。所有的理論都要透過實踐去驗證與檢驗，譬如經過一系列的科學化訓練，比對現有課目的訓練成效：投彈是否投得更遠更準、各項障礙是否超越的更快捷順暢、體能綜合表現是否更上層樓、格鬥對戰是否更敏捷快狠穩準、射擊是否更穩定更精準？運動科學應該具有針對性、實戰性，一言以蔽之，要以能戰為依歸。
六、固定場地設施或現有器材，應充分運用、複式運用、靈活應用，即使有必要或有所新增，應適時結合充實運用，譬如戰鬥體能結合障礙場、基本投擲場兼做投遠及投準，各站野戰投擲場做不同距離與投擲姿勢的變化；譬如戰鬥體能結合戰鬥教練、戰鬥體能結合運動射擊、體能結合戰技，戰技結合戰鬥等。千萬別喜新厭舊或追求潮流忘了務本扎根。
七、不要只一味想著花錢購買裝備設施，或一旦沒有壺鈴、藥球、重量訓練器材就無法有效訓練。體能訓練不能被場館設施器材制約綁架，營區週邊既有場地設施器材應充分運用，徒手訓練仍然可以發揮訓練作用，譬如草坪、戰地、初步運動及體操皆屬訓練的處方良方，都能在多元有趣的情境中發揮訓練功能。
八、軍隊的體能戰技訓練應以普遍、實在、漸近、持續、方便、有效為前提，以實戰、敢戰、能戰為目標，而其實施除了建置充實制式化的場館設施器具之外，尤應注重因時因地制宜、就地取材、持續訓練。
九、體育幹部應理論與實務並重，更要苦下身段身體力行鍛鍊戰技-尤其是格鬥戰技，否則有朝一日此技將在軍隊裡成了絕響。
十、基層體育師資的培育，應以體能戰技的實作為重點，其課程設計及施訓重點、方式及考核標準應酌情檢討。
平心而論，這些年，國軍高層對體能戰技的興革著力甚深，而且也大有成就，值得為之讚誦！體育幹部師資也能秉承指示要求戮力從公，值得表彰，各方不吝提供許多建議批評指教，立意良善，但在意見分歧、得失互現且漸成隱患之際，不能不嚴肅以對，多加審酌，尤其是體能戰技教育訓練的關鍵在堅持與力行，只要教得對、練得勤、做得好，按部就班循序漸進，必能日漸有功，終底大成，但若以興革之名屢屢「見異思遷」「喜新厭舊」恐怕只會「相互排擠」「青黃不接」而前功盡棄？
＊作者為退役上校。
