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風生活

和他們聊天就覺得很負擔！專家教3招，不尷尬的遠離負能量的朋友

清華文泉 2023-06-17 09:30

有人願意和你分享自己心情，那說明他把你當成了知心朋友。可是，往往很多時候，你的朋友會不分時間、場合，...
風生活

如何判斷對方說的話是真心話是謊話？FBI教你從4個手部動作，輕鬆抓到對方隱瞞的證據

清華文泉 2021-05-18 09:04

美國聯邦調查局行為心理學家奇・蒙德曾說過：「手是人類的感官之一，它與人類身體的其他部位相比，更能獲得大腦的偏愛，...
風生活

從口頭禪就能判斷對方是不是說謊慣犯！FBI探員教你從3種說謊起手式，輕鬆撕破對方的假面具

清華文泉 2021-05-11 11:16

FBI指出，人們在長期的人際交往中，會逐漸形成一些屬於自己的說話方式或習慣，這些說話習慣與他們的性格有著緊密的關係。從某種意義上講，...
風生活

面對過分的要求，該如何有效反擊？CIA前局長教你2個說話神招，輕鬆抓住對方的致命弱點

清華文泉 2021-05-10 10:30

「憑藉強有力的語言攻勢，能夠輕而易舉將對手震住，與此同時，自身取勝的機率也將會大大提高。」這是CIA前局長戴維・...
風生活

一天到底要睡多久才健康？美國研究揭秘睡眠的黃金時間，8小時竟然不是標準答案

清華文泉 2021-04-30 08:00

經常聽我的講座的朋友對自己的睡眠非常重視，但有時候會因為不了解我的意圖而走入盲點。有一天，...
風生活

假日宅在家狂睡，小心越睡越胖！醫師揭過度睡眠的3個超慘下場，根本就是惡性循環

清華文泉 2021-04-23 17:25

編按：許多上班族在休假時，都會選擇在家補眠休息。中醫師表示，睡覺真的不能睡太久！不僅會越睡越胖，還會引發內分泌失調，一起來看「過度睡眠...
風生活

學霸都在這時間讀書的？他揭學習的黃金時段：這一小時記憶力會達到顛峰

清華文泉 2021-03-16 12:00

每個人的身體內部都有一個生理時鐘，要想使時間利用得巧妙，利用得得心應手，就要順應生理時鐘。費佳現在是一名國三的學生，...
風生活

桌面很亂的人做事都很沒有效率？這4種最浪費時間的壞習慣，你一定要克服！

清華文泉 2021-03-14 12:10

在管理個人時間的進程中，很多習慣在影響著我們，有的習慣是良性的，它們促進我們挖掘時間的最大效用，但是更多的習慣在拖累著我們的時間，使我們「...
風生活

如何消除緊張情緒？學霸公開6個超有效方法，讓你練就不慌不忙的本事

清華文泉 2021-03-13 09:30

學習情緒緊張是由於長期處於學習的壓力之下，無法得到釋放，最終才形成緊張的情緒。想要釋放緊張情緒，最好最直接有效的方法就是勞逸結合。...
風生活

總是在找東西、做事拖拖拉拉…容易浪費時間的人，常會有的4個壞習慣！

清華文泉 2021-03-12 10:30

一位名人曾經說過：「不能掌控時間的人什麼也不能掌控，時間是世界上最短缺的資源，除非嚴加掌控，否則就會一事無成。」 在我們的日常生活中...
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