晴好出版的文章

風生活

怎麼跟青春期的兒子談性？專家教學5招，自然聊天不怕尷尬

晴好出版 2024-05-19 10:30

性這個主題多少有點敏感，即便是自己的兒子或女兒，也是個人隱私的一種，請誠心回答以下問題：1、我不會替青少年兒子美化異性、愛情、...

風生活

為什麼兒子總是聽不懂媽媽說的話？科學證實：男生女生大腦不一樣

晴好出版 2024-05-18 10:40

有兒子的媽媽們如果見面，最常聽到的話就是「他到底為什麼都聽不懂我講的話？」、「同樣在講話，我實在聽不懂兒子在講什麼，我兒子每次聽到我講什麼...

風生活下班經濟學理財

為何有錢人能越來越有錢？研究曝富人才有的4大共通點，一看就知道和窮人差別在哪

晴好出版 2024-05-12 12:10

日本現在擁有金融資產的人和沒有金融資產的人漸趨兩極化，持有100萬日圓的人已算是少數。大多數人的習慣使他們難以存到錢，...

風生活理財

明明努力工作，卻總是覺得錢不夠用？過來人分享「不花錢快樂生活方法」

晴好出版 2024-04-24 14:23

我花了三年，終於摸索出不花錢的快樂生活法則。我認為這種方法非常適合那些正試圖擺脫不想做的事情的人們。現在，...

風生活理財

什麼資產可以抗通膨？專家曝光投資策略，老了也不怕碰上通膨危機

晴好出版 2024-04-24 13:44

說完存錢的話題，接著要討論資產運用。話說在前頭，我不是理財專家，也不是熱中於活用資產的投資家。接下來我所分享的都是個人經驗，...

風生活

牛排怎麼煎才不會硬？大廚下鍋前1動作「粉嫩多汁無血水」，外酥內嫩媲美飯店等級

晴好出版 2024-03-29 11:17

烹調牛排時，與其留意牛排要煎到怎樣的熟度，我反而最注重是否能夠煎出漂亮的色澤。非日本產的牛肉比起日本產的牛肉水分較多，不容易煎至上色，...

風生活

如何快速降血壓？醫師教你簡單3動作，1分鐘就能改善高血壓

晴好出版 2024-03-20 10:30

患有高血壓者，多半都有肌肉僵硬的問題。由於放鬆骨盆周圍的大塊肌肉能改善血液循環，因此有易於血壓下降。另外，肌肉僵硬也會讓韌帶容易僵硬，...

風生活

雞胸雞腿肉怎麼煮才會嫩？米其林大廚加1食材，軟嫩多汁不乾柴、鮮甜無腥味

晴好出版 2024-02-29 12:51

比起一般的炸雞，光是在麵衣內加入起司就吃得到濃濃的義式風味。酥脆的雞皮不僅好吃，即使冷掉了也好吃的一道料理。在歐洲，...

風生活

食譜》別只會蒸蛋、荷包蛋！大廚加2食材「層次秒提升」，軟嫩綿密、營養美味

晴好出版 2024-02-12 12:20

曾經詢問同業的主廚是否有「令人印象深刻的義式料理？」時，得知這道加入了櫛瓜、薄荷的煎蛋料理。雖是雞蛋料理卻帶著蔬菜、...

風生活

肚子變大，體重卻沒有上升？小心你已經骨盆歪斜！專家教你如何自我矯正

晴好出版 2023-12-29 09:00

代謝症候群（metabolic syndrome）指的是內臟周圍脂肪囤積（內臟脂肪型肥胖），而且血壓、血脂、血糖中有兩項以上的數值異常...

風生活

真實的糖果屋！熊本城竟然可以吃？芋頭當榻榻米、葫蘆乾做牆壁，400年不朽的建築奇景

晴好出版 2023-11-19 11:00

二〇一六年熊本縣的地震震垮了熊本城多數的石牆和屋瓦，也震碎許多喜愛熊本城民眾的心，還好目前修復作業循序進行，預計二〇三六年就能修復完畢。...

風生活

為何鯛魚燒要做成魚的形狀，而不是烏龜、貓咪？揭開日本最強名產的誕生秘辛

晴好出版 2023-11-12 11:00

天然真鯛和養殖真鯛可以透過鼻孔的數量來分辨，鯛魚燒也有分天然和養殖！鯛魚燒的燒烤模具大致分為兩種類，一種為一次烤一隻的獨立款、...

風生活

瘦不下來不一定是自制力不夠！中醫師曝5個造成胰島素阻抗的原因，快避開養成易受體質

晴好出版 2023-10-29 10:00

《黃帝內經》中記載，一天二十四小時，分成十二個時辰，每個時辰都對應著人體十二經絡的運行，也就是說人的一天當中，每一個時辰的身體狀況是不同的...

風生活

關節退化吃保健食品有用嗎？專家打破4大迷思，教你如何改善疼痛

晴好出版 2023-10-06 10:20

風生活

每天走一萬步，沒有比較健康！專家打破運動迷思：做錯反而讓病痛找上門

晴好出版 2023-10-02 15:11

為了健康「每天走一萬步」是錯誤的觀念嗎？事實上，若是平常沒有運動習慣的人，突然開始走一萬步，反而會讓關節或肌肉一時難以負荷...