「我要準時下班。」這句話聽起來普通又平常，但在日本卻被當成日劇的標題使用。由演員吉高由里子主演的2019年春季日劇《我要準時下班》（わたし、定時で帰ります。），雖然才剛開播沒多久，但仍引起許多日本網友討論，觀眾們對於劇中人物的對白與情境都超有感。
日劇《我要準時下班》的故事改編自作家朱野歸子的同名小說，以在網路公司上班的東山結衣（吉高由里子 飾）為主角，透過她的視角來描述日本現在的職場環境。結衣奉行不加班主義，每天講求效率做事，份內的工作做完就準時18時下班，然後趕快趕到一家中華餐館的「Happy Hour」時段（指一些餐廳會在時間尚早時推出酒精飲料打折的優惠）喝一杯半價啤酒，享受與男友諏訪巧（中丸雄一 飾）悠閒的私人時光，是她最幸福的生活態度。
不過，有人在的地方，就有江湖，公司裡並非每個人都像結衣一樣，有「勇氣」瀟灑做自己，會在意著職場「空氣」，會「忖度」不能比上司長官早走，每個人既都有自己的做事準則，也各自懷抱著職場煩惱。
比如說工作狂同事三谷佳菜子（宍戶Kavka 飾），在上一份工作因為女性身份不被重用、總是被呼來喚去，她延續著過去前輩的指導與自身經驗，教育下屬時也用「比規定時間早30分鐘上班是常識」等不合理的要求來訓話，結果反被下屬給「陰」了。三谷是標準的「模範生」，默默耕耘全力以赴，卻被組織的惡習給箝制住，又再把這些觀念強加諸於他人身上，動不動就把辭職掛在嘴邊的怪獸下屬雖然很「草莓」，但不得不說三谷自己的「雷點」也不少。
而過去很照顧結衣的前輩賤ヶ岳八重 （內田有紀 飾）剛放完產假、回歸職場的同時，亟欲找回過去的位置。當初因為懷孕就被迫抽掉工作、被視為「戰力外」的待遇還記憶猶新，但太過用力的結果，反而造成同事間的摩擦與負擔。雖然有丈夫一塊兒分擔育兒重擔，但新手爸爸的生疏，讓賤ヶ岳仍得花極大的心力與時間以取得平衡，職場、家庭都手忙腳亂了起來。
觀眾繼會被賤ヶ岳那份投注錯方向的努力惹得煩躁，卻也能感受到她蠟燭兩頭燒的無奈與拉扯，明明擔心著年幼的孩子，卻又不想在甫回歸之處就被貼上標籤、被人看輕。而背後那些認為會由丈夫負責帶孩子，「八成是因為（丈夫）工作能力不佳」的惡意揶揄，更是讓人深深感受到人們看輕「育兒」一事的刻板印象。
回顧筆者在日本的面試經驗裡，也碰到許多面試者會問「未來Ｏ年內有結婚、生小孩的打算嗎？」即使對方通常都會隨後補上了一句「不是性騷擾喔／回不回答都沒關係喔，只是想了解一下生涯規劃。」仍讓人有種難以言喻的不適感。
