有一群人血糖比較高，但還不到我們稱為糖尿病的程度。你可以說，這群人的血糖值是「平常以上，糖尿病未滿」。
什麼時候血糖值會叫做「平常以上，糖尿病未滿」呢？有三種方式可做評估：
1. 測量空腹血糖值
就是請患者抽血前前八個小時不能吃東西，若空腹八小時抽血，血糖值小於100 mg/dL是正常的；超過126 mg/dL是糖尿病。若介在100到125mg/dL之間，是糖尿病前期。（有些機構已將糖尿病的診斷標準下修到空腹八小時血糖大於110mg/dL，我們這裡採用美國糖尿病協會的標準。）
2. 做口服葡萄糖測試
這種檢查方式應該很多準媽媽都經歷過，需要喝糖水！檢查前先請患者空腹8小時，然後喝75克葡萄糖水，兩小時後抽血檢測，若血糖值小於140mg/dL是正常的；超過200 mg/dL是糖尿病。若介在140到199mg/dL之間，是糖尿病前期。
3. 抽血檢查醣化血色素（簡稱為HbA1C）
血紅素是在紅血球內負責運載氧的蛋白質，葡萄糖如果與血紅素結合後，會形成「醣化血色素」。如果血糖愈高，與葡萄糖結合的血紅素就變多，醣化血色素的濃度也就愈高。檢查血中醣化血色素的濃度，可顯示過去2到3個月來的平均血糖數值，過去醫師常利用這數值來看糖尿病患者是否有好好控制血糖，而現在醣化血色素也納入了診斷糖尿病及糖尿病前期的行列。
若醣化血色素小於5.7%是正常的；超過6.5%是糖尿病。若介在5.7%到6.4%之間，是糖尿病前期。（這種檢查方式不適合懷孕婦女或血紅素有變異的人。）
說到這裡，我們有一個壞消息和一個好消息。
壞消息是，糖尿病前期的族群很容易進展到罹患糖尿病！事實上，就算僅在糖尿病前期，有些高血糖造成的併發症，尤其是高血糖對心臟、血管、腎臟造成的傷害，已經悄悄啟動了！長期下來會面臨中風、心臟病、腎病變、失明、截肢等等後遺症。想了解更多，請看「你有糖尿病嗎？」
好消息是，被診斷出糖尿病前期的患者早一步知道自己血糖出了問題，這就是做出改變的契機！如果願意調整生活型態，血糖是有機會回到正常值的。血糖正常，你就能避免許多高血糖帶來的後遺症。
因此，怕的是什麼？怕的是不知道，怕的是不在乎，而確實糖尿病前期患者裡，多數不知道自己已經處在這種血糖值「平常以上，糖尿病未滿」的曖昧之中。
胰島素由胰臟分泌，是個能調節血糖高低的荷爾蒙。我們吃進食物、轉化成血糖，而胰臟在進食時分泌胰島素，輔助葡萄糖進到細胞，變成肌肉與其他器官的燃料。
