想到最後，一股強烈的否定襲來。不是的！萬一他自責想結束生命，那麼我不但會因此感到自責、後悔，也會埋怨他不顧家人，做出這麼自私、不負責任的決定吧！
自責，不僅會使克服病魔的信心消失，更會造成恐懼。明明是為了家人好，卻只帶給他們無力感與罪惡感，成為他們心中更憤怒、更沉重的負擔。這根本只是逃避病痛的藉口，而不是為了家人。因此我決定，「成為家人甜蜜的負荷。」
當時，我不想讓孩子看見羸弱的自己，自顧自的就搬到了濟州島。沒想到，這一去卻深深傷了他們的心。我想躲開，卻反倒讓孩子以為：「媽媽不需要我」，而為此憂傷。「我是家人的負擔」這個想法不但陷自己於不幸，也會讓守護我的家人不幸。
與其如此，不如就讓孩子看見我不屈不撓的樣子吧！
讓他們知道，擁有他們的陪伴非常幸福，戰勝病魔是早晚的事。笑口常開，讓他們知道「媽媽很快樂」。這樣一來，以後他們即使遇到困難，都能百折不撓、勇往直前。
成為「甜蜜的負荷」才是對愛我的家人最好的回報。除了家人，還有誰能夠在我最虛弱的時刻完全接納我，又讓我放心地把自己交給他呢？
最近我常跟孩子們聊天，他們遇到困難也會打電話給我，尋求建議。而我會跟他們分享一整天發生的事。老公每天會打上好幾通電話，關心我今天過得好不好，我也會聽他訴說他一天的故事。雖然，他們不能減緩我的病痛，但我仍感激他們願意守在我身邊。關心是雙向的，有時，他們甚至反過來向我道謝。
是的，我很幸福。決定成為「甜蜜的包袱」是對的選擇。
作者介紹｜金惠男
1959年出生於韓國首爾，畢業於高麗大學醫學院。畢業後在國立首爾大學醫院當了12年的精神分析科醫師；2006年獲得韓國精神分析學會的學術賞。擔任慶熙醫大、成均館醫大、仁濟醫大的門診教授，以及首爾醫大的客座教授，同時是金惠男精神科醫院的院長。著作《30歲前一定要搞懂的自己》，感動韓國60萬名讀者；相關暢銷著作深受超過120萬名讀者喜愛。
但是她的人生並非一直如此順遂，在2001年、43歲時，確診罹患帕金森氏症。當時，她才剛實踐夢想開設個人醫院不到一年。
比起任何人都更加努力活著的她，無法接受這件突然找上門的不幸。她埋怨這個世界，無法做任何事地躺在床上、看著天花板整整一個月。但是某一天，她突然醒了，發現自己躺在床上並不會改變任何事，其實她還有很多事情可以做。接著，她踏實地活過每一天，15年來，她持續看診、教書、照顧兩個孩子，並寫了五本暢銷書：《30歲前一定要搞懂的自己》、《30歲前一定要打的強心針》、《我真的愛你嗎？》、《以大人的身分活著》（暫譯）等。
本文經授權轉載自商周出版《什麼時候，你才要過自己的人生？：一位精神科醫師，從捆綁的呼吸中，找回自我》
