「死過」才懂得死亡的意義!這3家公司帶你體驗自己的喪禮和冥想課程

2017-01-07 09:30

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沒經歷過死亡,又該如何知道死亡的意義呢?南韓最近吹起一股死亡體驗熱潮,藉由模擬自己的喪禮,重新了解生命寶貴。從自殺率逐年升高的趨勢來看,心理疾病為嚴重的社會問題,除了死亡體驗,科技也能防範心理疾病的發生。

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南韓首爾死亡體驗營帶你重新了解生命

根據經濟合作發展組織OECD報告表示,南韓為自殺率最高之國家,2012年每10萬人中就有29.1人自殺,高於平均值的12人2.4倍。在物價高、房價高、薪水低的環境下,加上高度競爭的工作氣氛,人民生活壓力大,導致南韓人自殺情況愈趨嚴重。

南韓政府日前公布「2016-2020年精神健康綜合對策」,預計在明年開始讓南韓國民在社區內科醫院、全科醫院接受抑鬱或情緒不安等精神疾病的治療,並計畫改革醫保費支付標準,降低病患精神疾病治療的費用負擔。而在2012年開始,首爾Hyowon治療中心也開設死亡體驗學校,讓有自殺傾向的人重新認識生命的價值。


(圖/引用自紐約時報中文網)

首先,一位講師會先講述他對生命的看法,大意是說:「在生活中每天要處理的事,都只是人生中的一小部分,我們必須學著接受它,並且試著找出其中開心之處。」接著,學員就會開始進行一連串的課程。

 首先,每位學員必須拍一張個人遺照,拍攝完畢,學員會被帶至一間布置著菊花的大廳。每個座位旁都放有一個棺材,學員換上壽衣後回到座位,著手寫遺書。很多人進行到此階段早已禁不住眼中淚水,紛紛在遺書面前懺悔。一旦學員站到棺材前,他們必須讀出自己的遺書,接著主持人會宣布該是前往另一階段的時刻了。學員躺進棺材十分鐘,由「死亡天使」之稱的工作人員幫忙蓋棺。在這十分鐘的時間裡沉澱心靈,思考人生的意義。

Hyowon中心的發言人鄭永門(Jeong Yong-mun)表示:「你們已經見識過死亡,但你們還活著,所以必須要奮鬥。」參與此活動的學員有的患有絕症,希望透過此課程幫助了解身後事;有的是則是有著自殺的念頭,想要藉此打消輕身念頭。

當你拋棄過往舊時的自己,就是重新開始你的人生的時候。或許生活是那麼的不愉快,你還是要積極面對人生。回頭想想過去,該慶幸的是有這麼多愛你的家人、朋友或愛人,他們把你是視為生命重要的資產,我們是否更要珍惜生命?

台灣也有相同的課程,苗栗仁德醫專於2009年成立生命關懷事業科,建立全台規模最大的生命禮儀教學中心。除悲傷輔導、臨終關懷以及奠禮堂外,還有一間放置10具棺材的體驗室。指導教師羅那說,一般人多數對死亡感到恐懼和忌諱,修過死亡課程的學生能對生死改觀,並從醫學、心理學及宗教角度看待死亡,對生命價值有更深的體會。

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