妳對月經了解得夠多嗎？月經週期如何計算、持續多久是不正常？來時有什麼特徵？而在月經來的這段時間該吃什麼？月經期間想做愛該怎麼辦？可以持續各種日常活動嗎？月經中、月經前、月經後該怎麼調理呢？風生活集結最值得了解的資訊，讓妳好好面對各種關於月經的困擾與煩惱！
月經週期如何計算？
從生理期開始的第一天到下一個生理期來的前一天為止，稱之為生理週期，大多數的人是25~38天的間隔時間，但會因為體質等因素每個人都不太一樣。若是間隔24天之內算是間隔較短的，間隔若超過39天者，則為較長的間隔。
出現月經的生理期，一般是3~7天。若1~2天即結束的稱為月經過短，持續長達8天以上的稱為月經過長。
月經來能不能做愛？
月經來時可以做愛嗎？性慾會和平時有什麼不同的變化呢？在月經時做愛安全嗎、衛生嗎？從婦產科醫師的觀點一次解析！
月經來可以吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞嗎？
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月經來該吃什麼水果？可以吃橘子嗎？
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經期憂鬱怎麼改善？
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生理期缺鈣，食慾大增？醫師推薦生理期中、後該多吃的食物
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