身為青年人，你該如何突破失業困境，在此幾點建議：
提早準備失業準備金
坐吃山空最容易讓人心慌、手足無措，如果你必須支付房租、水電費、生活費用等，突然失業沒了收入該怎麼辦？最佳的方式就是先存夠一年的生活準備金。當你能較從容面對日常生活，就不會亂槍打鳥，隨便找份工作餬口，到頭來還是換來換去，無法有好的職場發展。儲存失業準備金永遠不嫌晚，盡早準備，讓你在面對失業時不陷入恐慌。
重建自身價值
設法從事有技術性、知識性、專業性的工作例如資訊、金融投資、醫療保健等，有些年輕人會說：「我不會寫程式，我沒有相關證照，我學的是語文，我沒有一技之長……」，當你感到所學不足，就是進修、學習新知識最好時機。利用這段在家空檔找出自己興趣、所長，利用線上學習，提升職場能力。
運用自身核心能力、競爭優勢
從事自己擅長的、有興趣的工作項目，你會願意投入更多心力、時間進修，你會期望自己越來越專業，並獲得主管賞識。雖然，具備高競爭性職場能力不能保證你不會被裁員，但能讓你較順利回到職場。
培養職場多元能力
產業的變化是快速的，這次新冠疫情讓許多企業必須採取不同的經營模式。不論是網路商機、宅在家商機、一個人商機、公衛相關商機等，加強工作上所需多元能力，才能確保自己求職競爭力。
更積極準備履歷，找尋工作機會
失業後最重要是關注自己的情緒起伏，照顧好身心發展，試著以正面態度看待失業帶來的挑戰、重生機會。多上網了解求才單位資訊，針對這次受惠於疫情影響所釋出的工作職缺，準備好履歷，盡快提出申請。
中年失業後的求職之路，相對是困難的
好友志祥因為新冠疫情擴散決定回台發展，希望我可以給些建議、求職方向。老實說，每個人具備的條件、能力皆不同，唯一相同的是這些回台轉職者都已屆中年，大都在企業擔任中、高階主管，領有優渥薪水。在此，我必須提出幾個中年轉職的現實，只有接受現實並努力改變現況，才能讓我們突破重圍。
沒有適當職缺
在企業組織中，資深職缺相對是稀少的，除非你具備不可取代優勢，例如擁有專利權、手中握有超級大客戶，才能快速找到適合工作；相反地，大多數中年求職者常因為擁有過人的資歷，企業受限於用人成本考量，反而不容易找到適合工作。
企業不願任用中年求職者
不可否認，因為年輕人可塑性高、願意學習、配合公司政策、薪資水準較低，多數企業傾向錄取年輕求職者，有些人資單位甚至設定面試年齡上限，第一關卡就先篩掉中年求職者。好友淑平是位資深人資長，她說：「的確，中年求職者經常表現出高傲姿態，認為自己是委曲求全，所以我們較喜歡錄用年輕人，透過內部養成計畫，培訓專業度、忠誠度。」
