「只有計畫，沒有實際執行，那也只是一場夢而已！」──美國知名佛學作家麥可．羅區格西
我們的生活有時候很像著名的影集《我愛露西》(I Love Lucy)，其中一則劇情為女主角露西和伊索在糖果工廠上班。我們就像站在工廠的產線中，巧克力一個個送進來，負責包裝，但是巧克力來得太多、太快。若遺漏其中一個，那可就糟了，但包裝的速度追趕不上傳送的速度。接著過沒多久，我們將那些巧克力盡可能塞進任何可能的地方，希望沒人發現。聽起來很糟糕吧。我們越是將那些沒包裝完成的巧克力藏起來，表面上就顯得我們的工作能力好像很好，上頭的管理者就會交付我們包裝更多更多的巧克力。
你絕對不是唯一一個認為生活已經漸漸將你吞食的人，但是如果我們真的想要將生活變成人生計畫書裡面描述的那個樣子，就必須起身對抗這樣的局面，想辦法從湍急的漩渦裡游出去。
2012年，我(麥可)已經不知道面臨這樣的局面多少次了。我的著作《Platform》當時快要出版，行事曆上安排了滿滿的新書發表會，我有一個女兒在當時也快要結婚了，成堆的事情已經快把我淹沒了，我好像也離岸邊越來越遠。該是有所取捨的時候了。好險，這不是我人生第一次打仗。我有一套工具，在我快要窒息的時候，這套工具可以給我充分的氧氣。
我們會和你分享這套工具。現在先來看看你的行事曆吧！
你的生活空白在哪裡？
思考一下你的現實情況。依照你現在的日常生活作息，你還有額外的時間來完成你的人生計畫嗎？可能沒有。也許你會這樣說服自己或者另一伴：
• 「等我對這份新工作再上手一點，我就可以喘口氣了。」
• 「等我的小孩上學之後，就有時間做其他的事情了。」
• 「等我另一伴完成目前的工作進度後，我們就會多分一些時間給孩子們。」
等你意識之前，等一個星期，已經漸漸變成一個月，再等一個月又漸漸變成一年。我們從這個「暫時情況」又進入到了下一個「暫時情況」。接著你就永遠處在這種忙碌的暫時情況之中。就像俗話說的「溫水煮青蛙」，水溫漸漸上升，不易察覺自己身在危險處境。
你需要的是空白，要空出一些呼吸的時間、反應的時間、行動的時間。沒有空白的生活感覺如何？焦慮？挫折？壓力太大？相反地，擁有空白時間的生活又是如何？輕鬆？專心？活在當下？若人生計畫實驗成功，你需要多創造一些空白時間，你才有空間去容納重要的事情，而不是被緊急的事情塞得滿滿的。
要享有空白並不困難，但是你必須清楚了解事情代價的力量，也需要想好適當的對策。你尤其必須學習三樣技能：分類行事曆、安排事情先後順序、懂得拒絕要求。我們來看看這三個技能。
