性慾是對歡愉和滿足的渴求。根據阿育吠陀的說法，這股渴求源自於「男性生殖組織」以及「女性生殖組織」。
性慾低落是許多人在中年、甚至是更早時便患有的症狀。除了生殖組織虛弱，情緒性因素與高度壓力也是性驅力降低的主要原因。採用阿育吠陀降低壓力、強化生殖系統的療程與療法，性慾低落便可得到頗具成效的療癒。
但一如既往，阿育吠陀要問的問題是：整體情況如何呢？性慾低落可能是一個影響患者婚姻或伴侶關係的問題。另一方面，性慾降低有時可能是身體的健康回應，阻斷額外損耗賜予健康與維持生命的體液。從這個觀點看，性慾低落也可以被看作是身體智能的表達。
刻意無欲與性慾低落截然不同。在無欲之中，存在著難以置信的性力量，但這人有意識地「操控」那股性能量，將它轉化成無上的喜樂或無上的智能。
在性慾低落的病例身上，那股能量就是缺乏。在本節中，我們將探討幾個增加能量的方法。
男性篇
一個簡單但有效的技巧是：用食指指尖輕輕地按壓龜頭。刻意按壓龜頭尖端後方二點五公分左右的溝槽，那個溝槽中央有一個「嘛瑪急穴」 ，輕輕地按壓一或兩分鐘，然後放開。這個技巧也有助於療癒早洩。
● 也可以用心葉黃花稔油或蘆筍草酥油輕輕地按摩龜頭，或是塗抹一些蓖麻油或婆羅米酥油。
● 內服方面，印度人蔘草本相當有效。做法：將一茶匙印度人蔘與二分之一茶匙印度葛根加入一杯溫熱的牛奶中，晚上飲用。這個配方可以增強性慾低落的男性患者的體力。
註：與其直接將草藥粉放入杯中混合，不如放進牛奶中煮幾分鐘，後者更具功效。
女性篇
另一帖類似的草本配方對女性有幫助，但用蘆筍草取代印度人蔘。做法：將一茶匙蘆筍草與二分之一茶匙印度葛根混合在一起，搭配一杯溫熱的牛奶，於晚上就寢前飲用。
也可以用心葉黃花稔油、蘆筍草酥油、蓖麻油、或婆羅米酥油輕輕地按摩恥骨區。
男女適用的食物療法
杏仁：早餐吃十顆生 （沒烤過的）杏仁。做法：將杏仁泡在水中放過夜，隔天早上先去皮後再吃。
製作可增強體力的杏仁飲：
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配方 |
做法 |
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溫熱的牛奶 一杯 |
將十顆生杏仁泡在水中放過夜，隔天早上先去皮，然後將杏仁放進攪拌機中，加入上述草本和材料，徹底攪拌。這個飲料很可口，是對抗性慾低落的絕佳食品。
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印度酥油 一茶匙 |
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天然原糖 一茶匙 |
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肉豆蔻 一撮 |
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番紅花 一撮 |
