下定好決心後，接下來就開始體驗丟掉東西的暢快感吧！一開始最容易遇到的障礙，就是常常會產生：「這個東西將來是不是還可能用到？」的念頭。而我們首先要打敗的就是這樣的想法，請相信你一直都沒用到的東西，未來也真的不會用到，所以別再節外生枝、別留戀！就丟棄吧！再來，準備幾個一模一樣大的紙箱，然後在各個箱子上可以做記號：會用、不會用到、待確定等，或是你需要整理的品項：衣服、工具、鞋子等等，接著就開始分類吧！
1.從小開始，小物不囤積
之前有個紐約環保女孩的新聞引起許多人的關注，她在4年期間，只有一罐500ML梅森罐容量的垃圾，她很自豪的向世人說：「我在過去的4年中幾乎沒有製造過一點垃圾」。
進一步觀察她的生活模式，發現即便她的東西很少，但生活品質依然非常好，家中只留下最實用的物品，享受簡單帶來的舒適，不製造多餘的垃圾，看完這個報導讓我更確信簡單生活能帶來的美好。
平時我們能從小地方開始著手的部分就例如：隨身攜帶帆布包、水瓶、免洗筷、吸管等，只要自己習慣攜帶環保用具，一來可以避免餐廳浪費，為環保盡一份心力，也可以避免將這些多餘的小物帶回家。也要時時刻刻淘汰舊物，像是便條紙、收據、舊報紙、舊襪子等等，這些小東西一定要保持隨時看到就順手整理的習慣，讓家裡保持清爽。
2.自訂「有效期限」，過期品請裝箱
每隔一段時間，我都會檢視自己的所有物品，然後可以將每一樣東西設定一個「有效期限」，像是我覺得衣服如果一年都沒穿過，那是不是代表其實你平常根本不會穿到？依照每個東西的實用性、功能、自己的生活習慣等等，訂出一個有效期限，發現都沒在使用的，就可以先裝箱。
3.物品數量超過就丟
我很享受掌握自己所有物品的成就感，我會知道我的衣服、小孩的衣服有幾件？放在哪裡？當所有的一切都能在我的掌控之內、物品數量可以被清楚量化，更能讓我感到踏實安心，因為生活節奏會變得穩定，即便是忙碌的媽媽也能過得從容優雅。
我會嚴格控制每樣物品的數量，舉凡小孩的衣物、餐具、甚至是家中衛生紙、牙膏等等，不讓自己不必要的囤貨，需要時再買。而在衣櫃、收納櫃等等，我也會制定出一個空間量，盡量只擺放定量的物件，只要超過可收納的數量就要馬上決定哪些東西必須被汰換掉，強制自己淘汰舊的、無用的物品，才能落實簡單生活。
4.強迫自己有進有出
如果一開始不知道該如何幫空間設定數量，那麼最簡單的方式就是強迫自己建立「有進有出」的原則，例如家中的床套我就會維持每一床兩套，一套是備用著，如果要買新的，就必須捨棄髒舊的床套。將這個購物原則建立起來，除了可避免物品無止盡的囤積，同時可以讓自己在購物時能更冷靜判斷真實需求，免除不必要的浪費。
