冰島實施一項大規模前導實驗計畫發現，每週工作4天的人不僅更幸福，工作產能也更好。這項實驗結果鼓舞人心，如今全國近9成員工跟進，其他國家也開始跟進類似實驗。
加拿大廣播公司（CBC）報導，2015年至2019年間，冰島雷克雅維克市議會（Reykjavík City Council）和冰島聯邦政府以及工會共同合作，測試週休3日的優缺點。
在實驗中，約2500名員工、相當於冰島逾1%勞動參與人口，每週工作35至36小時，而非標準的40小時，薪資並未裁減。
研究報告指出，實驗中勞工展現更大的幸福感、工作和生活的平衡有所提升，在職場上更具合作精神、同時保持現有工作表現和產能。
研究人員史壯奇（Will Stronge）告訴CBC「事發當時」（As It Happens）節目：「研究結果非常正面，來自公部門各領域勞工對於工作和生活平衡的滿意度相當高，他們花更多時間陪家人、做更多業餘活動，像是騎腳踏車、培養新嗜好等。」
他說：「誠如人們所想，這不只從勞工觀點看來是個大成功，就連資方觀點也是如此認為。」
史壯奇為英國智庫「自治」（Autonomy）共同主任，該智庫和冰島永續民主協會（Association forSustainable Democracy）共同彙整關於這場實驗的資料。
實驗參與者來自多種職場，包括辦公室、醫院、托兒所、社會服務單位等，他們的工時通常為週一到週五、朝九晚五，而需要輪班的工作則藉其他方式減少工時。但整體來說，上述兩者得到的結果相同。
史壯奇表示，工時減少、勞工更快樂，並不令人意外；意外的是，資方也是受益者。
他指出，在最好的情況下，管理人回報產能提升，在最糟的情況下，產能維持穩定；此外，這項實驗對雇主的底線並無影響。
史壯奇說，這是因為員工面對的職場壓力、焦慮、憂鬱和精疲力竭都減少了，因此也更賣力工作、更少請病假；勞工覺得獲得更多休閒時間，因此更致力於他們的工作。
冰島這項實驗和世界各地其他類似實驗結果一致。日本微軟（Microsoft Japan）曾在2019年實施週休3日，發現產能提升40%。一家名為Perpetual Guardian的紐西蘭公司，也在試驗週休3日後發現產能提升20%，2018年開始永久實施。
加拿大卑詩省省長賀謹（John Horgan）最近表示，在國人擺脫新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）疫情之際，「不排除」在卑詩省實施週休3日。
