肯定的言詞：說出具體事件的欣賞、鼓勵、感謝和讚美。
精心的時刻：將專注力完全放在對方身上，全心投入用心的相伴。
貼心的禮物：贈送貼心和對方需要的禮物，表達送禮者滿滿的心意。
服務的行動：以實際的服務行動或幫忙，表達照顧與關愛。
身體的接觸：良好的身體互動接觸表達親近、信任與安全感。
疫情期間，以前習慣傳遞愛的方式，都可能因無法見面而難以實踐，那我們就來個變形式的愛之語吧！
肯定的言詞：
透過視訊跟家人在聊天的過程中，也不忘肯定和給予感謝。
精心的時刻：
放下手邊的一切，好好的在鏡頭前跟家人分享近況，視訊雖然無法取代五感的接觸，卻仍可以讓你好好分享聊天與溝通討論，只要網速穩定的話。
貼心的禮物：
無法親自送達，卻可以點個外送、飲品、網購表達你的心意，也可以給予對方驚喜，為生活增添樂趣。
服務的行動：
此時無法親自為對方煮飯、倒水或蓋被子，卻仍有很多行動可以付出，像是討論目前生活中遇到的問題，可以上網幫對方查資料、想辦法一起解決，這也是一種服務的行動。
身體的接觸：
遠距的相處的確是無法有身體「實質」的接觸，但卻可以有其他種方式的接觸，給予鏡頭擁抱、飛吻，以及一起想像抱著彼此、一起期待疫情過後相聚的時刻，親密的感受在這疫情的過渡期間，轉換成其他形式，往後回想起來，也有著滿滿的回憶。
愛的五種語言測驗，在網路上都可以搜尋的到，總共有30題，可以簡單快速測出屬於你的「愛之語」。
了解愛的五種語言，可以讓你更懂得如何「愛」與「被愛」，用適合對方的方式去愛他，他才能感受到你對他的愛。
檢視自己接收愛的方式，也會發現其實有比你想像的有更多的人愛你，只是你可能沒有發現到。而我們每個人五種愛之語的比重都不盡相同，也會隨著年齡、時間與相處對象，而有所變化，你可以在不同時期回頭來做測驗，也可以邀請身邊的家人、朋友和伴侶，一同來瞭解每個人接收愛的語言，可能會有出乎你意料的新發現。
在這段期間，與家人、朋友、伴侶的相處上都有著很大的主變，而改變的相處模式可能帶來危機，也可能在這之中帶來轉機，視訊雖無法取代感官的接觸、真實的陪伴，但於此同時，卻也帶來更多的「溝通」，也可以共同發揮許多的創意，一起挖掘平常習慣事物以外的樂趣，有些人甚至在這段時間開啟副業，不管是情勢所逼，或是終於有時間可以做些想做的事。而我真的相信「危機就是轉機」，一切都端看你面對的心態。
文／R菜 蔡惠貞 諮商心理師
本文經授權轉載自愛心理（原標題：分隔兩地的家人，如何維繫彼此關係？）
責任編輯／邱劭霽
