花蓮強震的衝擊，讓人們開始意識到，「萬一」來臨時，我們有沒有保護自己的能力，是否能迅速做好準備。事實上，沒有所謂的「萬全」準備，但試著多意識到防災觀念，絕對百利而無一弊，比如說在這波討論議題中，「緊急避難包」、「防災包」就成為了熱門關鍵字。311東日本震災後防災意識逐漸提高的日本，又是如何應對呢？
若攤開日本人的「緊急避難包」，會看見什麼？以在311地震隔年獲得優良設計獎（Good Design Award 2012）的「地震對策30品項避難包」為例，內容包括了手動發電機（可充手機、可當手電筒等多用途）、5年保存水、5年保存口糧、食品加熱袋、加熱道具、簡易廁所、鋁箔披風、酒精除菌噴霧、多功能工具（包含小刀、開瓶器、螺絲起子等）、空氣枕頭、眼罩、耳塞、拖鞋、裝水袋、不用水洗髮劑、笛子、坐墊、手套、蠟燭、火柴、布膠帶、雨衣、暖暖包、三角巾、乾電池、口罩、急救小包（棉花棒、紗布、OK繃）、濕紙巾、緊急聯絡本、防災建議叢書等30種道具，重約5公斤，售價為日幣19,800円。
避難包當然不只這款，不同業者製作的避難包，金額、容量大小、內容物都不盡相同，而每個人的個人需求都不同，因此有專家建議，民眾可以自製屬於自己的避難包，且重量盡量維持在10至15公斤（越輕便越好），亦可將避難包分成兩種層級——第一次避難用避難包與第二次避難用避難包。
第一次避難用避難包是假定刻不容緩之際，包包是抓了就要逃，所以裡面只能放入最救命的道具，包括（手機）充電器、手電筒、雨具、急救用品、個人藥品、眼鏡、零錢以及最小限度的食物飲品，包包大小也是能輕便就輕便；第二次避難用避難包則是假定情況稍微穩定下來，能夠返家或必須長期進入避難所生活時的必須用品，除了上述的用品之外，再增加禦寒／更換衣物、梳洗用具、更多份量的水與緊急口糧等。
總體而言，避難包內容物大致上可分成三種種類，包括「讓自己在困境中脫身的工具」、「短期內得以保命、讓生活能維持一定水準的工具」與「證件與貴重物品」，在台灣人的意識裡，第一項最容易受到忽略，災害發生時若不幸受困，手邊有沒有破壞性的工具，將成為救命的關鍵；而第三項的證件與貴重物品有諸多不同討論，畢竟避難包裡的東西能少一件是一件，危急時刻究竟哪些用品才是最重要的，值得再三斟酌。
避難包「本身」也是一門學問，材質必須盡量輕便、防水，市售的避難包有些還會使用防火材質，都是事先預想到任何狀況發生時，避難包得堅固牢靠，才不會不小心損壞了，就讓一切的努力變成白搭。此外，避難包也可以選擇顏色較醒目（較容易找到）、材質易反光（夜間時安全）的款式。
